D2乳酸钙和碳酸钙D3哪个好点？

男， 3岁

2020-09-10 33194次

病情描述：

D2乳酸钙和碳酸钙D3哪个好点？

医生回答

董显燕主任医师

赣州市人民医院儿科

2020-09-14

病情分析：

乳酸钙和碳酸钙在补钙的效果上各有特点，补钙的效果要看对应哪种人群，不能一概而论。乳酸钙属于有机钙，溶解度好，但是含钙量比较低。碳酸钙虽然是无机钙，但是含钙量比较高，而溶解度不是很好，必须在胃酸的作用下才能溶解为钙离子。所以对于小儿还是建议优先选择乳酸钙。维生素d3的活性要比维生素D2的活性高一些，但是d2可以在肾脏转化为d3，肾功能正常的孩子补充维生素d2，d3最终都能起到促进钙吸收的作用。

意见建议：

对于在婴儿期吃奶正常的孩子能够摄入足量的奶汁，摄入的钙是充足的，能够满足机体生长需求，没有必要补充钙剂。如果各种原因进奶水量少或者辅食添加不当，慢性腹泻肠道吸收的差引起低钙表现需要补充钙剂。

彭鑫主治医师

吉安市中心人民医院儿科

2020-09-10

病情分析：

D2乳酸钙和碳酸钙D3都比较好。D2乳酸钙是有机钙，对胃肠道刺激小，人体也更易吸收，但含钙量较小。碳酸钙D3是无机钙，吸收效率相对乳酸钙差，而且对胃肠道有刺激，可能会产生便秘、腹胀等胃肠道不良反应，但含钙量较多。适合宝宝的就是最好的。

意见建议：

因为宝宝体质不一样，选择什么样的药物就不太一样。平时要多吃牛奶、豆制品、奶制品、海带、虾皮等含钙高的食物，通过食疗补钙。

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