问怎样补气血

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• 产后如何补气血

  女性在产后气血的亏损很大，身体处于虚弱的状态，需要慢慢的调理，中医讲补气补血，通常会选择食物的补充，包括牛羊肉、大豆、大枣、枸杞、桂圆以及含铁丰富的食物。还可以吃些营养丰富的汤类，包括鸡汤、鲫鱼汤等，这些食物除对补气血有利外，还可以促进乳汁的分泌。如果食补相对比较慢，而且有严重的气血不足，还可以选择补气补血的药膳或药物来达到补气补血的目的，通常会增加当归、大枣类的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 5157次

• 麒麟丸补气血吗

  麒麟丸具有补气血的作用。麒麟丸具有补肾填精、益气养血的功效。对于血气不足所致倦怠乏力，面色不华，女子月经不调，女子不孕等都有一定效果。气血具有营养和滋润全身及维持人体精神活动的功能，人体气血不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。会表现为贫血、失眠、更年期综合征、神经衰弱、排卵障碍、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。麒麟丸含有制何首乌、墨早莲、党参、丹参、黄芪、桑椹补血补气。并配有淫羊藿、菟丝子、锁阳、枸杞子、山药在益精补血的同时还能补肾滋阴壮阳，另配有丹参、白芍、青皮活血理气，补而不滞。肾精充沛，则气血生化有源，综合调理，则气血充足。同时结合传统中医疗法针刺，艾灸效果会更好。需要注意感冒发热病人不宜服用。如需使用麒麟丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-19 2646次

• 怎样补气血
  首先是调脾胃。脾胃是气血生化之源，所以如果要补气血，就需要重视调理脾胃。饮食调养，可以多吃南瓜，山药，莲子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。还可以煎服参芪煮茶，取党参五克，黄芪五克，白术三克，淮山药三克，生麻三克，取其煎煮叶四百克，泡花茶五克，冲至味淡，补脾益气，升阳止泻之效。第二个，可以养肝血，中医认为，肝郁则脾虚，肝藏血，主疏泄，有助脾胃运化，所以养肝血，也是调气血非常重要的一个步骤。暴怒的情绪，会伤肝伤脾，导致气血损耗，所以应该注意不要生气，不要熬夜，多注意睡眠，久视伤气血，经常用眼的人，也需要注意眼睛的保养，防止耗伤气血。第三，远寒邪中医认为血得温能行气，得寒邪，会让血液瘀滞，导致经络不畅，气血生化受阻，会给我们的身体带来比较大的伤害。夏季不要贪凉东西，冬季要注意保暖，经常泡泡脚，做按摩，对身体那是非常有好处的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 60310次

• 怎样最快补气血
  首先必须治疗导致气血亏虚的原发疾病，如果原发疾病不得到有效的治疗，单纯应用补气血的药物也不能达到很好的效果。在治疗原发疾病的同时，应用一些补气血和食品进行调理，能够达到比较满意的效果，常用的中药有人参、党参、黄芪、当归、川芎、大枣、山药等这些药物，都具有很好的补气血的作用，可以用于由于慢性疾病贫血而导致的气血亏虚。在日常生活中，进食一些易消化、高蛋白、高营养的食品，尤其对于一些由于血虚而导致的气血亏虚，进食一些动物的瘦肉、肝脏、优质蛋白，不但可以补充营养，还可以给病人补充一些缺失的微量元素，而达到补气补血的效果。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-02-12 34330次

• 怎样最快补气血
  身体亏虚不是一下子就亏起来的，因此，在补益身体的时候也要一步一步的来，切勿操之过急。补益气血的中药饮片有人参、党参、太子参、西洋参、五加皮、黄芪、白术、山药、大枣、甘草、红景天、白扁豆、蜂蜜、饴糖、当归、熟地、白芍、阿胶、何首乌等，治病也需要因人之宜，因此要想更好更快的补气血，应该到正规医院找正规中医对症治疗。中医治病也并不是所有都慢，如果不是慢性病或疑难杂症，用中药对症治疗见效也是很快的。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-01-26 5002次

• 产后怎样补气血
  病情分析：产后由于出血量比较大，孕妇都会存在不同程度的气血虚弱，如果没有头晕，身体乏力等严重的缺血症状，可以通过饮食调整，多吃富含铁质的食物和优质蛋白质，如豆制品，蛋类，动物肝脏，黑木耳，大枣以及新鲜的水果蔬菜，如有贫血症状，服用含有阿胶的补血铁剂，有利于补血。意见建议：产后注意休息，不要着凉。均衡营养饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，一个月之内不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-07 3904次

• 怎样最快补气血
  首先必须治疗导致气血亏虚的原发疾病，如果原发疾病不得到有效的治疗，单纯应用补气血的药物也不能达到很好的效果。在治疗原发疾病的同时，应用一些补气血和食品进行调理，能够达到比较满意的效果，常用的中药有人参、党参、黄芪、当归、川芎、大枣、山药等这些药物，都具有很好的补气血的作用，可以用于由于慢性疾病贫血而
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 3760次

• 如何补气血
  一般可以通过饮食调理、运动锻炼、充足睡眠、药物治疗、穴位按摩等方式帮助补气血。如果出现气血不足的症状，建议及时就医，以免延误病情。1、饮食调理：可以多吃一些具有补气血作用的食物，比如猪肝、红枣、桂圆等，有利于为身体补充营养。2、运动锻炼：可
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-27 0次