问孕妇可以吃维生素d吗
病情描述:
孕妇可以吃维生素d吗
答医生回答
病情分析:
孕妇在怀孕期间可以吃维生素D,维生素D可以促进钙的吸收,可以防止孕妇在怀孕期间出现缺钙的现象,同时对于胎儿的骨骼发育也可以起到促进作用,但是需要在医生的指导下服用,不要私自补充,以免导致体内维生素D过多引起中毒。
意见建议:
孕妇在怀孕期间可以吃一些含钙量比较多的食物,比如虾皮,鸡蛋,瘦肉等食物,同时也需要注意荤素搭配,这样有利于营养的全面补充。
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活性维生素d和普通维生素d的区别维生素D是常见的脂溶性维生素,主要起到调节钙和磷的代谢,对骨质疏松、佝偻病,起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于,普通维生素D在人体内,不能直接利用,需要经过肝肾代谢转化之后,才能够发挥作用,而活性维生素D,是不需要经过肝肾代谢转化,直接可以发挥功效的。两者之间的关系,是普通维生素D本身没有活性,只有经过肝肾代谢转化后,才会具有活性的维生素D,所以普通维生素D,仅仅是活性维生素D的原形,不能够直接被利用,必须依赖人体正常的肝肾功能,代谢转化之后,才有活性的维生素D,才能发挥作用,才能参加钙的吸收,才能起到预防,和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物,是一种有直接活性的维生素D,在调节钙平衡的方面,起的关键的作用,可以刺激骨骼中的成骨细胞,调整甲状旁腺激素,维持血磷浓度,纠正低血钙。相对于普通维生素D而言,有活性维生素D,不需要经过肾的代谢修饰,就可以发挥作用。02:53
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孕妇可以吃维生素E软胶囊吗孕妇是可以吃维生素E软胶囊的,但要注意服用的剂量,不可超量服用。维生素e被称为α-生育酚,可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调整性功能,能够增加卵巢功能,使卵泡增加,黄体细胞增大,并增强孕酮的作用,促进胎盘机能,助长胎儿的发育,因此孕妇适当地服用一些维生素E软胶囊,具有保胎的效果,还可以预防流产,是有着不错的效果的。建议平时也可以对吃一些谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品,这些食物的维生素E含量均比较丰富。01:28
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孕妇可以吃维生素d滴剂吗孕妇是可以吃维生素d滴剂的。维生素d是人体很重要的微量元素,对人体健康有利,如果缺乏维生素d,就会导致小儿佝偻病、成年人软骨病等,而维生素d过量的话,也会导致胎儿血钙过高,智力障碍等情况。所以补充维生素d一定要适量补充,不要过量,如果过量或者低于的话,都会有不良影响。建议怀孕期间注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,多吃蔬菜水果,豆制品以及高蛋白食物,避免寒凉辛辣刺激类食物,保持外阴清洁,定期孕期检查。语音时长 01:11”
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孕妇缺维生素d维生素D缺乏是由于日晒少。皮肤经紫外线照射以后,可使维生素D前体转变为有效的维生素D,摄入的牛奶、蛋、肝、鱼等食物的不足,小肠疾病导致吸收障碍,以及小儿、孕妇、乳母等需要量增加等因素,使体内的维生素D不足,而引起全身性的钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病、成人的骨软化病症,同时存在骨质疏松症。同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,严重影响儿童的生长发育。孕妇体内缺乏维生素D,在世界各地较为常见。孕妇缺乏维生素D,不仅会影响自身怀孕及生产过程中的健康状况,也能够影响胎儿及新生儿的生长发育及骨骼钙化,并对成人后的健康产生长远的影响。因此在孕期应该及时补充维生素D。语音时长 1:21”
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维生素d滴剂孕妇可以吃吗病情分析:孕妇可以吃维生素d滴剂。孕妇在孕检的过程中有明确的指证,可以根据医嘱服用维生素d滴剂,帮助孕妇促进钙吸收。意见建议:维生素d是一种脂溶性维生素,植物性食物中几乎不含维生素d,所以在平时的饮食中可以多食用一些动物肝脏、蛋黄等。还可以每天去外面晒一会儿太阳。
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孕妇可以吃维生素d滴剂吗病情分析:孕妇是建议使用维生素d的,但是可以不单独使用维生素d滴剂。在补充钙剂的同时,大多数钙剂都含有维生素d。意见建议:孕妇要求额外补钙,一般孕14周开始,每日服用钙片600毫克,孕晚期每天1000毫克。单纯的服用钙剂吸收有限,配合维生素d可促进钙剂吸收满足孕期婴儿发育的需要。
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孕妇可以吃维生素d吗孕妇一般可以吃维生素d,具体需要通过医院进行相关检查,按照医嘱补充维生素d,以免补充过量出现中毒情况,适当补充维生素d可以促进胎儿骨骼发育。怀孕期间要定期孕检,可以多吃含有维生素d类食物,例如动物肝脏、鱼肝油或者脱脂牛奶等,也可以通过多晒太阳,促进维生素d合成。
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维生素d滴剂孕妇可以吃吗维生素d滴剂孕妇是可以吃的,孕妇适当的吃维生素d滴剂,能够补充体内的维生素d含量,有助于对钙元素的吸收,能够为胎儿发育提供充足的钙元素。孕妇在怀孕期间可适当的晒太阳,多喝些牛奶和骨头汤以及鸡蛋等,补充钙元素和蛋白质,能够有效缓降低小儿佝偻病等情况的出现。