问糖尿病可以吃苹果梨吗

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• 糖尿病人可以吃苹果吗

  糖尿病患者可以吃苹果。苹果富含天然化合物类黄酮，也就是一种强力抗氧化剂，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已经证实，类黄酮可降低患心脏病和癌症的风险。不仅如此，苹果的好处，还包括促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能。加上苹果所含的多酚，及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，吃熟苹果，治疗便秘。不过要说明的是，苹果中的含糖量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高。如果在空腹时食用容易引起血糖的波动。因此，对于苹果的选择，建议糖尿病患者吃青苹果，也就是酸味苹果，这类苹果中含有的铬，能提高糖尿病患者，对胰岛素的敏感性，而苹果可以稳定血糖，预防老年糖尿病。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 10661次

• 糖尿病能吃梨么

  能不能吃，有一个原则。如果目前血糖控制很差，病情很不好控制，这时候我们不建议患者，在控制病情期间，吃任何的水果。当然血糖控制好以后，可以增加水果的摄入。但是对于梨来说，要不要吃呢，这要根据水果的升糖指数，升糖指数高的水果，我们是不建议吃的。比如像梨、西瓜，还有像哈密瓜、枣，这样升糖指数高的水果，我们不建议吃。因为吃这样的水果，血糖就不容易得到控制。我们建议吃一些，升糖指数比较低的，比如说苹果、草莓，这些水果的升糖指数相对比较低，又有比较丰富的维生素，可以作为我们糖尿病病人，吃水果的一种选择。还有一点，建议吃水果的时间，放在早餐和午餐的中间，或者是放在午餐到晚餐的中间，这样对于控制血糖是有利的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 5114次

• 糖尿病可以吃苹果梨吗
  糖尿病的情况下，可以吃苹果，也可以适当吃一些梨。但是注意不要吃西瓜，葡萄，香蕉，因为它们的糖分是比较高的，而且糖尿病要注意，每天通过药物来进行控制，平时要注意避免高胆固醇、高脂肪、高糖的食物，所以一些血高糖的食物是不能吃的。像苹果和梨，它们的糖分不太高是可以吃一些，而且要注意多吃一些高纤维粗粮的食物。
  语音时长 1:13”
  张永强 主任医师北京医院

  2018-10-25 8516次

• 糖尿病可以吃苹果吗
  糖尿病的患者可以吃一些苹果，但是在吃苹果的时候要注意以下几个方面的情况：第一，苹果种类的选择，现在市面上苹果的品种还是比较多的，有的苹果比较清脆，里面含有的糖分比较少，然后口感不是特别的香甜，这种品种的苹果比较适合糖尿病的患者来吃，如果是那种口感比较甜腻，然后比较面那种，那种品种的话里面因为它含有糖分相对来说高一些，所以对糖尿病患者来讲不算是一个比较合适的水果的选择。第二，一定要控制好吃苹果的量，量的问题是非常重要的。同样，同一种品种的苹果，量的不一样，量的差别都会导致吃完之后对血糖的影响也会有所差异。第三，吃的时间，最好是能够放在饭前吃，饭前1~2个小时就可以了，不要放在饭后。因为饭后吃的话有可能会加重餐后高血糖，再者餐前吃可以有效的缓解饥饿感。这样的话就会可以避免在下一餐吃饭的时候，因为太过于饥饿，而进食太多的食物。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 61791次

• 梨糖尿病可以吃吗
  病情分析：梨糖尿病患者通常可以吃，但是在吃的时候要注意适量，不要一次性吃的太多，因为梨里面的含糖量也是比较高的，而且在吃梨的时候，血糖也要控制在正常的范围之内。意见建议：糖尿病患者一般可以配合专业的医生服用胰岛素降糖药进行改善，能够达到降低血糖的效果，在日常生活中要多锻炼身体，能够增强体质，尽量避免吃一些高热量和高糖类的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-13 402次

• 糖尿病苹果可以吃吗
  病情分析：糖尿病患者是可以适量吃苹果的，建议将吃苹果的时间安排在两餐中间。苹果属于升糖指数比较低的水果，所以患者可以适量食用。意见建议：糖尿病患者在选择水果的时候，要选择一些含糖量低的水果，例如苹果，火龙果，猕猴桃，橙子，橘子，石榴等等。避免吃高糖、高盐食物，避免吸烟、饮酒。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-23 1501次

• 糖尿病可以吃苹果吗
  糖尿病的患者可以吃一些苹果，但是在吃苹果的时候要注意以下几个方面的情况：第一，苹果种类的选择，现在市面上苹果的品种还是比较多的，有的苹果比较清脆，里面含有的糖分比较少，然后口感不是特别的香甜，这种品种的苹果比较适合糖尿病的患者来吃，如果是那种口感比较甜腻，然后比较面那种，那种品种的话里面因为它含有糖
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 223次

• 糖尿病可以吃香梨吗
  糖尿病可以少量的吃一些香梨，但是不可以摄入过多。糖尿病一般是由于体内摄入糖分过多造成的，还有可能是因为体内糖代谢异常引起的，会出现体内血葡萄糖水平增高的现象，而且患者还有可能会出现全身乏力以及多食多饮多尿的症状，如果不加以控制还有可能会对身体的其他器官造成影响，所以当患者出现糖尿病的时候一定要积极的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-07 990次