问吃什么食物养胃又补胃

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• 胃不好吃什么养胃

  胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 30666次

• 补脾除湿吃什么食物

  中医认为，脾主运化水湿，若脾虚失运，湿邪便易在体内积聚，引发食欲不振、大便溏稀、肢体困重等症状。日常饮食中，合理选择补脾除湿的食物，结合药物调理，能帮助改善体质。在饮食方面，可多食用能辅助健脾祛湿的食物，如山药，其性平味甘，既能补脾益气，又能滋阴润燥，适合脾虚湿盛者长期食用；薏苡仁可利水渗湿，改善水肿；赤小豆则能利水消肿，适合脾虚水肿者。此外，白扁豆、芡实、茯苓等也是药食同源的佳品，可煮粥或煲汤食用。药物方面，中医调理脾湿以“健脾祛湿”为核心。经典方剂同仁堂参苓白术组合以人参、茯苓、白术为君药，配伍山药、莲子等，既能补益脾胃之气，增强运化功能，又可利水渗湿，改善便溏、乏力等症状。其中颗粒剂具有利于吸收、剂量精准的特点，而丸剂具有起效时间长、药效持久的特点，可根据自身需求选择。若湿邪化热，出现口苦、舌苔黄腻，可选用紫鑫四妙丸；若兼有气滞腹胀，德昌祥木香顺气丸中的木香、砂仁能行气化湿，缓解脘腹胀痛、恶心呕吐。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2025-09-05 3640次

• 吃什么食物养胃又补胃
  面条最养胃，米粥含酸，所以应该少吃米饭。如果熬粥可以少放小苏打，对胃有好处。平时可以喝两种东西，一种是牛奶，一种是热水，早上空腹不宜喝牛奶，应在早饭1-2小时后喝，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点。喝奶前应吃含淀粉多的食物，如馒头等。早上喝牛奶可同时吃米饭、面包、饼干、点心等含淀粉食物，这样可使牛奶在胃中停留时间较长，牛奶与胃液能供充分发挥酶解反应，使蛋白质能很好的消化和吸收。胃不好的患者，平时多注意饮食调养，饮食清淡，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物。平时要适当锻炼身体，增强体质，促进胃肠蠕动，多喝温开水。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-01 27569次

• 吃什么养胃又补胃
  平时可以吃牛奶、粥类、汤水、新鲜的蔬菜、南瓜等，这些食物养胃又补胃。牛奶的主要作用有补肺益胃、生津液、润大肠的功效，对于阴虚胃痛，金匮、便秘等都有着很好的作用，牛奶对消化性溃疡病，习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果，牛奶具有很好的养胃功效。粥类容易消化，尤其八宝粥里面含有花生、杏仁、白糖等热量更高更丰富，对胃有好处，新鲜的花生富含蛋白质、脂肪能有效的保护胃。还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤，最好的汤是菜汤，比如菠菜粉丝等，平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，最好是含有维生素c的水果维生素c对胃有保护作用。
  语音时长 1:34”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-20 51086次

• 吃什么养胃又补胃
  面条最养胃，米粥含酸多，宜少吃，若熬粥可以少放小苏打，对胃有好处，平时可以喝牛奶和热水，早上空腹不宜喝牛奶，应在早饭1-2个小时后喝，胃中有食物，防止了空腹喝牛奶的缺点，喝奶前应吃点淀粉多的食物，比如馒头等。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 3403次

• 早上吃什么养胃又补胃
  病情分析：早饭是一天当中最主要的，因此想要养胃又补胃饮食上很重要，可以多吃些高蛋白，如瘦肉、鸡肉、鱼肉等，避免过度油腻性食物；此外多吃些富含维生素的食物，如绿叶蔬菜、胡萝卜、洋葱等。意见建议：建议有胃炎的患者尽早去医院查个胃镜，明确病变程度以及时采取有针对性的治疗。平时注意规律饮食，一日三餐定时定量，以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-24 1604次

• 吃什么食物养胃又补胃
  面条最养胃，米粥含酸，所以应该少吃米饭。如果熬粥可以少放小苏打，对胃有好处。平时可以喝两种东西，一种是牛奶，一种是热水，早上空腹不宜喝牛奶，应在早饭1-2小时后喝，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点。喝奶前应吃含淀粉多的食物，如馒头等。早上喝牛奶可同时吃米饭、面包、饼干、点心等含淀粉食物，这样可使牛奶
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 170次

• 吃什么养胃又补胃
  吃一些八宝粥、山药、南瓜等食物养胃又补胃，另外也可以选择一些养胃又补胃的药物，比如参苓白术散、人参健脾丸等。1、食物：八宝粥：八宝粥是由花生、薏米、红豆等食材组合熬制而成的一种粥类饮品，其中不有不仅富含一定的营养素，而且比较容易好消化，具有很好的养胃补胃功效。山药：山药属性比较温和，其中含有丰富淀粉
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 2707次