问如何有效控制体重预防冠心病

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• 如何预防冠心病

  《黄帝内经》讲，大医不治已病治未病，对于疾病的预防更重于它的治疗。冠心病的预防，是冠心病治疗的重中之重，尤其对于现代生活的人来讲，由于生活压力的增加、情绪的改变、饮食结构的调整，导致冠心病的发病率是越来越高。预防冠心病，首先要改变不良生活习惯，比如戒烟、舒缓情绪、改变不良饮食结构，注意低盐、低脂饮食、健康生活，同时我们还需要辅以相应的降脂治疗、降压治疗、抗凝治疗等等，来预防冠心病的发生，或者冠心病的进一步的加重。

  

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  王海灏 副主任医师武汉同济医院

  2018-12-26 6694次

• 心衰如何控制体重

  我们说心衰，它最明显的一个特征就是水肿，心衰的病人，他的体重在不知不觉中，慢慢的会出现变化，那么来监测心衰病人的体重，也就是他有没有水肿，这种情况我们怎么监测他呢，最简单的办法就是买一个体重秤，每天监测体重，如果病人三天体重，他超过了两公斤以上的体重增长，这个病人肯定是存在隐性水肿的，那么你这时候就可以，控制饮食上面的钠盐摄入，控制水量还有用利尿剂，可以加强利尿剂的用量。对于病人体重的控制方面，我们还要从饮食护理上面进行，饮食上面就是限盐、限钠盐的量，另外还要低脂、要清淡易消化，让病人少食多餐，避免过饱，让病人为了排大便的通畅，多食一些蔬菜类的，防止便秘。在水量的控制上，尽量的减少输液量。如果一个普通的心衰病人，我们一天的量是不超过2000毫升。严重的心衰，尽量控制在1500毫升以内，就说是一天以内一升半的量。如果是普通的人，控制在一升半到两升的水量，心衰的病人最重要的还有一个，在输液的过程中，输液的速度不能过快，有些病人性子很急，护士跟他调好输液的滴速，他趁着护士不注意，自己在那调那个输液阀的速度，让它很快输进去，这一面输着呢，本来没有心衰的其他急性症状，过一会马上很快，几分钟以后就出现了喘、憋、呼吸困难这些症状，所以说这个输液速度一定要控制，还有输液的液体量也要控制。第四个就是如果要控制他的体重，还要合理地去使用一些利尿剂，利尿剂方面一定要注意，不同的利尿剂它的药物使用方面，有它的注意事项，这一点上，每个心衰的病人在用的时候，一定要规范的去运用，心衰的病人我们说，还有一个最重要的，注意他的皮肤的护理，心衰的病人即使存在隐性水肿，他的皮肤也比正常人的皮肤，容易感染，所以说一定要保持，床单、被褥的整洁，不是光整齐，要干净、要洁净、还要干燥、减少刺激，不能有蚊虫叮咬、抓破这些情况，所以他的皮肤护理很重要。因为他一旦感染了以后，他不容易痊愈，这就是说要对心衰的病人，他整个体重上面的管理方面，其实也是一个综合的管理。

  

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  孙健玲 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-08-12 6023次

• 如何有效控制体重预防冠心病
  控制体重，有利于预防冠心病的发生，尤其是一些比较肥胖的患者，要注意控制体重。这样的患者要多参加一些体育锻炼，如可以进行跑步，散步，游泳，骑行，瑜伽，通过这些锻炼方式，不仅能够增强体质，提高免疫力，还能够燃烧脂肪，控制体重，也能够预防动脉粥样硬化。另外，还要注意制定科学的减肥食谱，要减少脂肪的摄入，避免吃脂肪含量比较高的食物，尤其是动物脂肪含量比较高的食物。多吃一些粗粮，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，这些食物所含的热量比较低，这样可以控制体重，从而降低冠心病的发病风险。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-19 985次

• 如何控制冠心病
  要控制冠心病的发展，首先要通过改善生活方式的办法来进行治疗。患有冠心病的患者，首先要养成低盐低脂的饮食习惯，避免吃脂肪含量比较高的食物，如油炸食品，肥肉，黄油，动物内脏。另外要避免吃含盐量比较高的食物，如腌制的食品，控制食盐的摄入量。另外要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮。除此之外，患有冠心病的患者还需要在医生的指导下进行科学规范的治疗，如应用改善心肌供血的药物进行治疗，应用抗血小板的药物进行治疗，预防血栓的形成。存在高血脂的患者，还需要应用降脂的药物进行治疗，血压比较高的患者，需要应用降压药物控制血压，预防并发症的发生。这样能够控制冠心病的发展，预防并发症的发生。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-19 1702次

• 如何有效控制体重
  病情分析：控制体重首先应调理好饮食，多摄入低脂肪、低热量的食物，比如粗粮、蔬菜。减少油炸食品、甜品。同时要进行一些有氧运动，比如游泳、体操、瑜伽、慢跑等。意见建议：身体过于肥胖容易引起心脑血管疾病，平时要保持良好的饮食规律，作息规律，不能暴饮暴食。不能长期熬夜，以免引起肥胖。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-20 1501次

• 如何控制冠心病
  病情分析：冠心病是临床非常常见的疾病，通过合理的用药以及饮食、运动等方法，通常可以控制病情稳定，主要是要遵医嘱服用硝酸酯类的药物或者β受体阻滞剂等药物治疗。意见建议：冠心病病人平时的保健非常重要，要保证每天6~8小时的睡眠时间。可以通过饮食运动等方法提高睡眠的质量，多吃一些维生素含量丰富的食物，避免过度的疲劳，也不可以饮酒，抽烟或者喝浓茶，咖啡。
  孙嘉梅 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-06-30 1001次

• 冠心病如何预防
  冠心病预防分为三级。一级预防，主要是控制冠心病的危险因素；二级预防是指确诊冠心病，需要长期口服冠心病治疗药物；三级预防是冠心病症状发作时的支架置入治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。预防冠心病，在平时的饮
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-10 0次

• 如何预防冠心病的猝死
  预防冠心病措施，首先要积极的治疗原发性疾病，需要常规服用扩张冠状动脉血管的药物，比如单硝酸异山梨酯片、阿司匹林肠溶片，避免情绪过度激动，避免短时间内重体力活动。同时还需要调整好个人的生活作息，要保持饮食起居的规律，避免熬夜。避免烟酒的刺激，保持心态的平和，不要吃刺激性的食物，注意防寒保暖。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-26 0次