问睡觉睡的腰痛怎么回事

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• 睡觉睡多了头疼怎么回事

  睡眠时间过长睡醒后也可以出现头痛症状，主要有以下几方面的原因：第一，睡姿不正确，长时间睡眠导致颈部受压，局部血液循环障碍，颈部神经也可能会由于睡姿不正而神经根受压，睡醒后出现头痛症状。第二，睡眠时间过长会使脑部血流处于缓慢循环状态，导致脑部组织缺血、缺氧，脑部组织产生的废物淤积，而对脑神经产生刺激作用。因此，要养成良好的作息规律，不要熬夜，睡眠时间也不要过长，改善生活质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 1579次

• 腰痛怎么回事.

  现在社会竞争压力大，生活节奏快，精神紧张，经常加班、熬夜，过度劳累，所以，很多人都经常有腰痛的情况，腰痛除了这些生理性因素，还包括腰椎间盘病变、腰肌劳损以及泌尿生殖系统疾病等病理性因素都会导致腰痛。腰痛的患者，在平时要注意休息，避免诱因，还要及时治疗原发病缓解腰痛，另外，按中医理论来说，腰为肾之府，肾中的精气主要集中在腰部，所以，肾虚精亏不能濡养腰府，从而引起腰痛，所以，对于肾虚引起的腰痛，应该及时补益肾精。对此，临床上常用固精补肾的中成药来治疗，比如，常见的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子，可以补益肾精，又包括五味子可以收敛固涩，补肾宁心，以及山药可以补养脾胃，这样补肾、固精、健脾全面调理，缓解腰痛。但是，需要注意的是，外感或实热内盛的患者需要避免服用，孕妇需要避免服用，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1780次

• 睡觉睡的腰痛怎么回事
  睡觉时床太软太硬，睡觉时姿势不良，睡觉时着凉都能够引起腰背部疼痛。睡觉时床太软或者太硬，腰椎缺乏支撑，腰背部肌肉处于紧张状态，就能够出现劳损，导致腰背部疼痛。睡觉时着凉能够引起腰背部肌肉内的小动脉和小静脉收缩，小动脉收缩以后腰背部肌肉缺血缺氧，能够出现无菌性炎症，导致腰背部疼痛，小静脉收缩以后肌肉内的乳酸无法及时排出，也能够引起腰背部疼痛，睡觉时姿势不良，比如跷二郎腿，或者扭腰睡觉，能够损伤腰背部肌肉，导致腰背部肌肉出现疼痛。
  语音时长 01:07”
  李金生 主治医师七台河市人民医院

  2022-05-19 725次

• 睡觉腰痛怎么回事
  睡觉腰痛多是由于睡眠中长时间姿势不良或睡眠中受风受凉等因素引起的，可以脊柱外科就诊查体，进一步明确病情，一般睡眠中要注意不要长时间保持一个姿势，可以平卧位，侧卧位交替，同时要注意保暖。一般通过脊柱外科检查，如果考虑为前述情况，可以通过理疗，药物的方法进行处理，理疗可以采取热敷，拔罐的方法。注意避免弯腰劳累，以及久坐久站，如果疼痛较重，可以配合药物治疗，比如应用舒筋通络的药物，如独一味胶囊等。
  语音时长 01:18”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-01-13 590次

• 睡觉睡的头疼怎么回事
  睡觉睡的头痛，最有可能是出现了一些血压的波动，或者局部的头颈部，肌肉神经受到了长时间的压迫情况导致的。很多人都是因为，不良的睡眠姿势，出现了头痛的状况，甚至头部的后枕部出现明显的这种酸痛问题，和颈部肌肉神经紧张有关。
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-01-25 2601次

• 睡觉睡的腰疼怎么回事
  睡觉睡的腰疼，应该可能是睡的床太软导致的，床太软就容易导致腰部的软组织过度的下垂，从而就会引起局部软组织充血水肿，形成了无菌性的炎症，血液循环不通畅，酸性产物堆积容易导致腰部的疼痛。如果受凉的话，疼痛会更加明显。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 1701次

• 晚上睡觉老腰痛是怎么回事
  晚上睡觉老腰痛可能是由于剧烈运动、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，可通过物理方法、局部用药、口服药物的方法进行治疗。1、剧烈运动如果白天长时间剧烈运动，会导致身体分泌大量乳酸，并在腰部肌肉部位沉淀，从而引起腰痛症状，同时并伴有乏力、酸胀感等。可使用热水袋对局部进行热敷，可促进局部血液循环，使乳酸
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次

• 睡觉老是醒、睡不踏实怎么回事
  睡觉老是醒、睡不踏实考虑是环境嘈杂、过度劳累、肝火旺、心肾不交、气血不足等原因所致，需要针对不同原因选择不同方式改善。若症状持续得不到缓解，建议及时就医。1、环境嘈杂：如果睡眠环境过度嘈杂，不够安静，就会直接影响睡眠质量，导致睡不踏实，总是醒的情况出现。建议在睡觉时，将房间门和窗户关紧，然后拉住窗帘
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-22 0次