腰痛可以吃牛肉吗

男, 47岁

2021-08-06 1949次

病情描述:

腰痛可以吃牛肉吗

医生回答

病情分析:

腰痛可以吃牛肉。腰痛没有特别的饮食禁忌,吃牛肉对腰痛没有不良影响。饮食应保证膳食均衡,营养丰富,避免高糖分、高脂肪的饮食,体重增加会加重腰椎负担,加重腰痛症状。

意见建议:

腰痛患者应选择硬板床休息,避免过度劳累、剧烈运动,避免久站久坐,减少弯腰发力、弯腰负重,疼痛明显时可口服非甾体抗炎镇痛药如布洛芬、塞来昔布等,配合热敷、按摩、针灸等理疗,加强腰背肌锻炼,能够稳定脊柱,缓解腰痛。

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