菌菇孕妇可以吃吗

女, 25岁

2021-08-07 1104次

病情描述:

菌菇孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃菌菇,菌菇含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及矿物质等,脂肪含量低,食用后能够提高免疫力,起到抗病毒、抗癌的作用。

意见建议:

孕妇在食用菌菇的时候一定要清洗干净、煮熟煮透之后才能够食用,因为未煮熟的菌菇食用后容易发生中毒反应,出现腹痛、腹泻等症状,严重者还有可能会引起流产或者早产的发生。孕期应保证营养均衡,增加优质蛋白的摄入量,饮食多样化。

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