问孕妇可以吃酵母吗
病情描述:
孕妇可以吃酵母吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃酵母。酵母含有丰富的维生素以及人体所必需的氨基酸,孕妇食用后能够补充孕期所需营养,促进胎儿生长发育。酵母还可以促进消化,增加孕妇的食欲。
意见建议:
在孕期,孕妇的饮食要特别注意,多吃新鲜的蔬菜、水果,增加优质蛋白的食物量,避免食用过于刺激、过于辛辣的食物,尽量不要喝咖啡、浓茶等。保证充足的休息,适量的进行运动,定期产检。
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