孕妇可以吃酵母吗

女, 25岁

2021-08-03 1192次

病情描述:

孕妇可以吃酵母吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃酵母。酵母含有丰富的维生素以及人体所必需的氨基酸,孕妇食用后能够补充孕期所需营养,促进胎儿生长发育。酵母还可以促进消化,增加孕妇的食欲。

意见建议:

在孕期,孕妇的饮食要特别注意,多吃新鲜的蔬菜、水果,增加优质蛋白的食物量,避免食用过于刺激、过于辛辣的食物,尽量不要喝咖啡、浓茶等。保证充足的休息,适量的进行运动,定期产检。

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