大便粘稠怎么办

男, 60岁

2018-11-19 3464次

病情描述:

大便粘稠怎么办

医生回答

病情分析:

首先要合理的安排作息,就是早睡早起,晚睡在一定程度上是会加重湿气的。要加强锻炼,运动出汗是一种好办法,可以排除湿气寒气,加快新陈代谢,还能练肌肉塑造体型,禁止或少吃冰的东西,特别是夏天猪肉海鲜这些湿气寒气都是比较重的,不能多吃,多喝生姜水,每天喝,常年喝生姜辛辣可以很好的驱寒祛湿,包括胡椒等辛辣的都是可以在冬天多吃。

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