问小麦糖尿病能吃吗
病情描述:
小麦糖尿病能吃吗
答医生回答
病情分析:
小麦糖尿病患者尽量少吃,小麦属于碳水化合物,升糖指数较高,饮食后血糖波动会比较大。在血糖控制平稳期间,可以少量的吃一些小麦。在平时一定要注意少吃精米细面,可以适当的吃一些粗粮。
意见建议:
糖尿病患者要严格的控制饮食,加强体重管理。可以多吃一些含糖量较低的食物,不会引起血糖过度的增高,比如像优质蛋白质,豆制品,还有新鲜的蔬菜等。口味要清淡,以蒸煮炖为主,不要煎炸或油炸。会使热量过高,同时不利于消化,还要适当的增加有氧耐力运动,帮助消耗热量。
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