问阳虚吃什么食物好？

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• 肾阳虚吃什么食物

  肾阳虚是肾虚的一种常见证型，肾藏精、主生长发育及生殖，肾主水，所以，肾阳虚不能温煦机体，经常会出现水液代谢失常方面的问题，主要表现为面色晄白、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、泄泻、尿频等虚寒的症状。肾阳虚的患者在平时可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，还可以吃巴戟天、肉苁蓉、鹿茸等温补肾阳的中药，但是，单味药药性较单一，很难起到全面调理的作用，所以，可以遵医嘱服用中成药来调理。比如，临床上常用的固精补肾丸，它的组成中既有肉苁蓉可以补肾助阳，又有枸杞子等滋阴药来制约补阳药太过温燥，调和阴阳，使阴阳平衡，这样可以全面调理，改善肾阳虚的症状。另外，肾阳虚的患者在平时一定要注意保暖，少吃生冷的食物，少喝冷饮，可以适当的进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1626次

• 肾炎吃什么食物好

  肾炎其实没有太多的，需要特别强调吃的食物。咱们对肾炎的病人，首先要低盐饮食，然后要低脂。低盐是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的盐，首先是一袋盐一般是400克，如果一个人吃，通常是需要100天，才能吃一袋盐。低脂，就是吃饭的时候，油脂的含量要少一点，以不饱和脂肪酸为主。如果是病人有肾功能减退，就要有低蛋白饮食，低蛋白饮食也是根据肾功能状态，来决定如何进行低蛋白饮食。那么说到吃什么样的食物好，我们认为只要有营养的食物，只要是对病人有一定好处的食物都可以吃。特别是一些肾炎的病人，可以给他冬瓜、西瓜，这类的有一定利尿作用的，对他也有一定好处。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 7397次

• 阳虚吃什么食物好
  阳虚的患者平时可以吃热性或者温性的食物，但是不宜过量，否则会伤及津液，引起阴虚火旺的症状，温性的食物能够起到温中散寒，通阳补气的功效。常见的食物有羊肉，牛肉，葱白，生姜，韭菜，龙眼肉，荔枝，橘子，南瓜，红糖等。常见的热性食物有胡椒，辣椒，高良姜和白酒。阳虚的患者要忌寒凉性食物，否则会耗伤体内阳气，从而加重阳虚的症状。阳虚的患者平时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力。若是经常感冒，可以口服一下玉屏风颗粒，能够起到益气固表止汗的功效。若是症状比较严重的患者建议到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析综合调理。
  语音时长 01:11”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-05 8137次

• 阳虚吃什么食物好？
  阳虚的人体质属于阴，身体容易出现虚寒的现象，饮食上要注意，可以吃栗子、虾、橄榄、苹果、猪脊骨、萝卜等。霜降的时候阳虚体质的人就可以开始进补了，要遵循清补温补的原则，因为霜降属于秋末，此时脾旺，而土旺就要克制肾水，除了秋季要增加的酸味以外，还要增加点咸味营养肝肾，咸味的食物有豆类、栗子、猪肉、猪腰、虾、墨鱼等，可以加少量的桂皮，八角等热性调料来炖煮，酸性食物有山楂、奶酪、橄榄、苹果等，山楂可以煮汤或炖肉，解油腻，润秋燥。脾胃阳虚的人要在大餐之后吃点萝卜、青菜搭配，防止虚火内蕴，饮食上要禁吃蟹肉、牛肉、羊肉、冷饮、柚子等。
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  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-09-22 10353次

• 阳虚吃什么食物好
  病情分析：畏寒怕冷、四肢不温是阳虚的主要症状，所以在日常生活中尽量吃一些热的东西来缓解症状。比如阳虚的患者可以适当的喝一些羊肉汤，能够起到益气补虚、温中健脾、温阳补肾、养肝的作用。同时还能促进血液循环，增强御寒能力。意见建议：阳虚的患者禁止吃生冷寒凉的食物，禁止喝冷饮。一定要积极参加户外运动，多晒太阳，能够提升人体的阳气。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-21 1901次

• 阳虚体质吃什么食物好
  病情分析：阳虚体质以畏寒肢冷为主要表现的虚寒症，多吃温性、热性食物。如羊肉、狗肉，鹿肉、海虾、鳝鱼、生姜、肉桂、茴香、韭菜、核桃、龙眼、荔枝等。平时可以做生姜、当归、羊肉汤。少吃寒凉食品如：黄瓜、西瓜、莲藕，咖啡等。意见建议：阳虚体质首先防寒，注意保暖。适量运动，不要大汗淋漓，以防伤阳，不要熬夜。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-13 6903次

• 阳虚吃什么食物好？
  阳虚的人体质属于阴，身体容易出现虚寒的现象，饮食上要注意，饮食上可以吃什么呢，可以吃栗子、虾、橄榄、苹果、猪脊骨、萝卜。霜降的时候，阳虚体质的人就可以开始进补了，要遵循清补温补的原则，因为霜降属于秋末，此时脾旺，而土旺就要克制肾水，除了秋季要增加的酸味以外，还要增加点咸味营养肝肾，咸味的食物有豆类、
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 94次

• 脾肾阳虚吃什么食物好
  脾肾阳虚病人，在饮食上注意选择，避免吃寒性，生冷食物，比如冰激凌、冰棍等食物，或者是冰镇啤酒，冰镇饮料等都不能进食，容易引起寒凉刺激，加重脾肾阳虚症状。脾肾阳虚病人，饮食上多吃温补性食物，比如肉类食物，像羊肉，狗肉，牛肉，海参等，都是常用的温补类食物。有些调料适当添加，也能起到温补治疗的作用，比如干
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 15244次