内火旺喝什么比较好

女, 20岁

2019-11-04 1741次

病情描述:

内火旺喝什么比较好

医生回答

病情分析:

内火旺可以喝一些绿豆粥,莲子粥等,还可以喝一下菊花茶,金银花茶,决明子茶等,清热去火的作用。

意见建议:

建议平时养成一个规律的生活习惯,避免熬夜,不要劳累,可以多吃一些清淡的食物,避免辛辣油腻的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜。多参加一些户外运动,增强体质,增加免疫力。

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