抗骨质疏松药有哪些药

女, 32岁

2019-10-12 965次

病情描述:

抗骨质疏松药有哪些药

医生回答

病情分析:

预防骨质疏松可以选择补充钙和维生素d。不能单纯地依靠服用药物,还应该注意日常生活的调理,要多到户外去接受阳光照射,是有利于钙的吸收的。

意见建议:

平时饮食上可以多吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶,豆浆,鸡蛋,海带,虾皮等。适当的体育运动也是可以有效的维持骨量的。

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