问怎样舒缓颈椎肩痛
病情描述:
怎样舒缓颈椎肩痛
答医生回答
病情分析:
缓解颈肩疼痛可以采取针灸,理疗,适当的按摩推拿等办法。平时要注意颈肩部保暖,避免长时间一个姿势,避免负重。年龄较大的患者,还需要预防骨质退行性病变。可以吃些钙片,氨糖,维生素D3来促进钙的吸收。
意见建议:
颈肩部疼痛如果影响日常生活工作,影响休息,一定到医院疼痛科就诊治疗。可以做小针刀松解,痛点注射治疗,还有神经根阻滞等等。同时可以根据医嘱服用药物,功能锻炼等办法。
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颈椎会引起肩痛吗颈椎病其实是可以导致肩膀疼的,对于颈型颈椎病而言,不仅有颈部酸胀不适的症状,同时会伴有肩膀上方甚至是上臂出现酸痛、胀痛等不适。而对于神经根型颈椎病而言,该疼痛更多的是表现为放电状、沿着上肢分布的疼痛。对于脊髓型颈椎病而言,会出现肩膀疼痛并伴有上肢乏力感,但是肩膀疼痛以及乏力多半是出现在下肢乏力之后。因此多种颈椎病都可以有肩膀痛的症状。如果患者有颈椎病之后,出现肩膀疼痛首先可以尝试通过休息、按摩、热敷等方法,看看能不能缓解症状。如果能够通过这些手段症状缓解,一般得的可能是颈型或神经根型颈椎病。如果通过上述手段,疼痛不能缓解甚至加重,则建议大家及时到正规医院骨科就诊,通过检查和医生的查体来明确诊断后,再对症治疗。01:21
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颈肩痛是颈椎病吗颈肩痛实际上来讲,不应该说是颈椎病,只能说是我们颈椎病的,有可能会发展为颈椎病,那么颈肩痛,最主要的一个因素叫,局部的肌筋膜炎。那么我们如果说是颈椎病,最轻的一种类型,叫颈型颈椎病,它的主要表现,也是颈肩部的疼痛不适,但是,它不刺激到局部的一些神经根。所以说,颈椎病,可以引起颈肩部的疼痛不适,但是颈肩部疼痛不适,它并不一定是颈椎病,它们并没有什么因果关系,但是它是可以相互转化。01:05
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怎样舒缓颈椎肩痛颈椎肩部出现疼痛症状的患者,可以通过很多方法来进行治疗,舒缓。比如可以在疼痛局部外用一些药物,常见的有扶他林软膏,青鹏软膏,云南白药膏等具有活血通络舒筋止痛的功效。此外,患者也可以在疼痛的局部进行理疗的治疗,比如红外偏振光,超短波,磁疗,超声波等,可以改善颈椎肩部的循环,松解僵硬痉挛的肌肉等结构。同时配合以针灸推拿按摩手法,还能进一步的改善活动功能,减轻疼痛的表现。患者自身也可以结合一些功能运动训练的方法,加强肌肉的力量,提升椎体关节的稳定性,对于缓解疼痛也会有一定的帮助。语音时长 01:14”
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如何舒缓颈椎痛发生了颈椎疼痛的情况,一般是选择保守治疗。首先可以选择药物来治疗。药物,包括口服的药物或者是外用的药物。患者可以口服双氯芬酸钠,塞来昔布,尼美舒利,局部贴云南白药膏或者是涂抹红花油,玉林正骨水,扶他林软膏,效果同样也不错。另外也可以选择中药的熏蒸,烤电,理疗,针灸,推拿,按摩,拔罐,这样能够很好的促进局部的循环,可以缓解局部疼痛的症状。另外日常生活中,不要长时间的低头伏案工作,注意保护好颈部,避免发生外伤,也不要受到风寒刺激。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:15”
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颈椎肩痛怎么办病情分析:首先应多注意休息,可坚持用暖水袋进行局部热敷,使用活血化瘀的膏药进行治疗。同时,也可以配合理疗等方式,如针灸或推拿等,从而改善症状。意见建议:首先,要积极的端正身体姿势,避免低头,避免枕头太高太软,避免长时间对着电脑手机,适当的进行体育运动锻炼。适当的进行肩关节以及颈椎的康复功能锻炼,可以热敷烫洗之后进行,循序渐进,避免暴力。
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怎样预防肩颈痛病情分析:预防颈肩疼痛从平时做起,首先避免颈肩部受伤,不要长时间一种姿势,也不要颈肩部负重。脱离空调下,避免颈肩部处于是冷环境,避免受凉。意见建议:一定要养成良好的生活习惯,劳逸结合,加强锻炼身体,尤其注意做些有利于颈肩部位的体操。如果有问题要及时解除,可以通过适度按摩,理疗等办法。
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肩痛颈椎痛是怎么回事肩痛颈椎痛可能是肩周炎、颈椎病等因素导致的,患者可以通过物理方法和口服药物以及手术等方式治疗。1、肩周炎:肩周炎是肩关节及周围组织发生炎症一般是由于长期过度活动、长期不活动关节过于僵硬、受凉等因素所导致。一般症状表现为肩部疼痛、僵硬等。当炎症刺激颈部时就会引起颈椎痛的症状。或者可以使用热水袋或热毛巾
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肩痛颈椎痛是怎么回事肩痛和颈椎痛可能由多种因素引发,正确的应对措施需要根据具体原因来确定。长时间的不良姿势是导致肩颈疼痛的常见原因之一。如今,许多人长时间坐在电脑前工作或低头使用手机,这些动作会增加颈部肌肉的紧张度和颈椎的压力,长期下来可能引发疼痛。定时休息、