问糖尿病吃什么食物

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• 糖尿病什么食物不能吃

  糖尿病患者的饮食管理必不可少，有些人在刚出现血糖升高时，如果能够很好的科学管理饮食，加上适当的锻炼身体，甚至可以重新血糖回到正常范围。如果已经确诊为糖尿病，饮食管理就更为严格。举一点可操作的建议，糖尿病患者主要是限制碳水化合物类的主食，而蛋白质、维生素，以及含不饱和脂肪酸的食物，仍然是可以食用的。主食以米饭和馒头为例，建议每一餐的主食量不超过你的拳头或拳头三分之二大小。另外，碳水化合物的摄取要定量，不要喝太多粥类，如小米粥或大米粥。因为粥类吸收快，容易导致血压迅速提高，吸收完后，又容易出现低血糖的情况。严格来讲，糖尿病并没有绝对不能吃的东西，但是都不能多吃。如果血糖不稳定，就要尽量避免含糖量高、升糖指数高、血糖负荷高的食物。建议少食多餐，在控制总热量的基础上做到均衡营养。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 5587次

• 糖尿病吃什么水果

  糖尿病人可以吃以下水果：苹果，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖。石榴有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分，既能降低血糖，又能保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。猕猴桃适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者，有黄疸的更为适合。还有无花果、火龙果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者损失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前一小时进食。但要谨记吃水果的总量不能过多，少吃为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 10159次

• 糖尿病贫血吃什么食物
  糖尿病贫血要看贫血的类型，如果是因为糖尿病患者的并发症，造成胃肠道失血，而出现的失血性贫血，那就可以吃动物内脏，来补充铁剂。但是这个时候千万要记得，有没有糖尿病的肾病并发症，如果有肾病并发症，高蛋白饮食要少吃再者，糖尿病合并贫血也可能是其它类型的贫血，要根据贫血类型的不同而选择食物，但是此时要记住太甜的食物最好不要吃，因为会增加血糖升高的风险。关于糖尿病贫血该吃什么食物，主要是根据贫血的类型，血糖水平进行综合判断，必须得在医生的指导下进行饮食选择。
  语音时长 1:24”
  侯争飞 主治医师内江市第二人民医院

  2018-10-09 3082次

• 糖尿病主食吃什么食物
  糖尿病患者主食方面建议以糙米、面为主，可以多吃一些粗纤维的食物，粗纤维较多的饮食能够增加胃肠蠕动，促进排空，减少消化吸收，有利于控制高血糖。合理安排饮食结构，蔬菜应选择含糖分较少的小白菜、大白菜、油菜、白萝卜、空心菜、芹菜等为主。水果如西瓜、梨子、香蕉等含糖量较高的水果不应该多食。科学的摄入优质的脂肪和蛋白质，如鸡肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等等。含纤维素的食物主要是包括绿豆、海带、玉米面、荞麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等。豆制品有腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等等。清淡的蔬菜也具有治疗作用，如小白菜、大白菜、油菜、苦瓜等等。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 1901次

• 糖尿病吃什么食物降糖
  病情分析：糖尿病患者并不能通过食物来达到降糖的目的，但是可以进行一些低糖的食物来缓解血糖的升高，比如可以进食一些黄瓜、苦瓜、木耳、洋葱等等，会有助于血糖的控制。意见建议：糖尿病的患者，一定要在医生的指导下规律使用相关的降糖药物来达到降糖的目的。当然也要有一个合理健康的生活方式，比如严格控制饮食、进行合理的运动、忌烟忌酒等等。一定要使血糖控制在合理范围。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2021-03-08 1003次

• 糖尿病能吃什么食物
  糖尿病患者除了正规行药物治疗外，可以多吃蔬菜水果，可以利用它们起到降糖的作用，蔬菜中的苦瓜，南瓜，黄瓜就可以。菠菜，西红柿等都有降血糖的作用，是糖尿病患者最理想的食物。糖尿病患者在水果中可以选择含糖较少的，如橘子，柚子，火龙果等等。
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 2902次

• 糖尿病可以吃什么食物
  糖尿病患者一般可以吃小米粥、荞麦面条、南瓜、开心果、青苹果等食物，糖尿病患者身体出现异常症状，应及时就医。1、小米粥：小米粥中富含膳食纤维，其中的碳水化合物含量比较少，吃了之后并不会使体内的血糖水平大幅上升，适合糖尿病患者食用。2、荞麦面条：荞麦面条中富含膳食纤维，荞麦面条升糖指数并不高，糖尿病患者
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-23 0次

• 糖尿病吃什么食物最好
  并没有针对糖尿病患者吃的最好的食物，建议患者平时可以吃一些燕麦片、荞麦、无糖牛奶、鱼肉、黄瓜等食物。1、燕麦片：燕麦片当中富含粗纤维，有助于延缓食物吸收，对于降低餐后血糖高峰有辅助作用。2、荞麦：荞麦属于粗粮，其中富含镁、酪等矿物质，而且这
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-27 0次