问如何瘦手臂上的赘肉

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• 如何瘦手臂

  瘦手臂最有效的方式就是通过吸脂手术，吸脂是一个塑形手术，在日常工作中只是用到手和前臂做一些动作，比如说打电脑，很少会用到上臂，因此上臂就会有一些脂肪的堆积。吸脂手术对改善上臂的脂肪堆积是非常有效的。手术很简单而且切口在非常隐蔽的部位，手术也很快大致可能需要一两个小时做完，手术之后要穿一段时间的塑身衣，大致需要穿一到三个月左右。由于正常的生活习惯，手和前臂运动是相对比较多，像上臂实际上运动是非常少的。任何能活动到上臂的动作对瘦手臂是非常有效的，比如哑铃。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2031次

• 如何瘦腰两侧的赘肉

  瘦腰两侧的赘肉可以采取吸脂方法。如果腰两侧赘肉局部面积不是很大，可以采取局部麻醉的方法进行吸脂。如果腰两侧赘肉的范围非常的大且广，可能需要采取全麻的手术进行操作。吸脂对于消除局部赘肉是非常有效的，通常在术后三个月就能够达到稳定效果。在手术后需穿三个月左右的塑身衣。塑身衣的作用：第一是可以有效的消肿，第二可以进行局部吸脂区域的有效塑形。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-13 2493次

• 手臂上有小疙瘩
  好多人会发现手臂上有好多小疙瘩，不疼不痒，也没感觉到对身体有什么影响，只是在穿短袖的时候，露着感觉不好看。其实这称之为毛囊角化症，是一种角质化异常的疾病，生活中常称之为鸡皮肤，80%的人都会有这种症状，只是有的人只是很少的几颗，不是很明显，不易被发现。这种病的发病原因部分是由于遗传引起。部分是后天发病，由于维生素a利用不良，与血中维生素a水平较低有关系，还有环境的湿度，空气干燥以及焦油、油脂等某些刺激物也可能导致本疾病。由于人的遗传基因，是无法使用药物改变，所以对遗传性的毛囊角化症是不能彻底治疗，使用产品只可以起到暂时的缓解作用。若是后期形成，可以有效治疗，缺乏维生素a会引起全身性的干燥，而干燥就加剧毛囊角化的症状。所以平时应当多食用新鲜的蔬菜和水果，适当的补充维生素a，可以起到缓解的作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 275285次

• 手臂上皮肤瘙痒粗糙
  手臂皮肤出现瘙痒粗糙常见包括：第一种，皮肤瘙痒症。没有任何皮疹仅仅是角质层的粗糙，可以避免皮肤的摩擦、避免肥皂、热水对皮肤的刺激，可以外用滋润保湿的药物进行治疗。选择氧化锌软膏、维生素e霜、尿素脂软膏来保湿治疗。瘙痒严重者可以配合口服抗组胺药物。第二种，如果伴有皮疹，往往考虑为过敏性疾病。可以适当的选择激素软膏外擦，同时平时一定要保持皮肤的滋润状态。饮食方面要避免辛辣刺激食物的摄入，或者也要注意作息规律，避免熬夜等，都有助于疾病的恢复。
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  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-10-19 15349次

• 女生手臂上的肌肉和赘肉怎么去掉
  肌肉很难去掉，而且也不建议去掉，肌肉去掉以后会导致肌力下降。但是赘肉，也就是脂肪是可以去掉的。可以通过抽脂手术将多余的脂肪抽吸掉，能够达到使手臂变细的目的。抽脂以后要穿一些紧身的衣服，起到塑形的作用，避免剧烈运动，避免过度劳累。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 602次

• 女生手臂上的肌肉和赘肉怎么去掉
  女生手臂上的肌肉和赘肉可以锻炼去掉或者采用抽脂美容方法去掉。如果骨架比较大的，注意经常拉伸韧带。如果本身就是很瘦的女生，有点肌肉反而是好事，不建议刻意去除。如果是疾病导致的异常症状，则建议对症药物或者手术处理。建议患者选择正规的医疗机构，根据自己的实际情况，选择适合自己的方法。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 402次

• 怎么瘦手臂上的肉
  瘦手臂上的肉可以通过调整饮食、适当运动、注射肉毒杆菌毒素、手臂吸脂术、激光溶脂等方法。出现不适症状后，建议及时就医。1、调整饮食：在瘦手臂期间，注意食物的选择，少吃高碳水化合物、高脂肪含量的食物，选择瘦肉、新鲜果蔬等低热量的食物，并控制盐的摄入量。通过合理的饮食搭配，可以减少手臂上的脂肪，达到瘦手臂
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次

• 如何瘦肚子上的赘肉
  一般可以通过调整饮食、适度运动、超声溶脂、光纤溶脂、抽脂术等方式瘦肚子上的赘肉，如果有不适症状，建议立刻就医。1、调整饮食：如果需要瘦肚子上的赘肉，首先需要进行饮食调整，平时应避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、油条、炸鸡等，需要保持清淡易消化的饮食原则，有利于减轻体重。2、适度运动：也可以适度的
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-05 0次