问失眠好多天了怎么办呢

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• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63766次

• 失眠了怎么办？

  患者：您好，我最近这两天晚上总是难以入睡，再这样下去精神都衰弱了，我该怎么办呢？药师：您好！偶尔出现一两次失眠不用担心，放松心情，调整好生物钟即可。如果长期失眠，则会影响我们的心理和身体健康，需要通过改善不良的生活习惯，服用相关药物来进行治疗。首先，失眠的患者要放松心态，少操心，减轻精神压力，不要在晚上熬夜追剧、刷视频等。其次，失眠的患者平时饮食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的过饱，也不要吃巧克力、喝茶、抽烟等，可以喝一杯牛奶，听听舒缓的音乐来放松心情，也可以用温水泡泡脚。最后，对于经常失眠的患者，平时可以补充一些褪黑素，B族维生素等，也可以服用镇静催眠的药物，或根据中医辨证理论服用些养血安神的中成药来进行调理。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1705次

• 脑梗塞昏迷好多天了
  脑梗塞是一种神经系统的疾病，根据疾病的严重程度，临床上可能分为肢体的活动或者是感觉的障碍，再严重一点可能会出现昏迷，最严重的后果是导致患者的死亡，该类疾病的预后是和哪些因素有关，该疾病的预后主要适合患者的年龄，患者的基础状态，是否合并有基础性疾病，梗死的位置以及梗死面积的大小，以及患者具体的救治的情况有密切的联系。但是，患者普遍的预后是非常差的，主要是因为脑细胞是不可再生的细胞，脑梗塞会导致脑细胞的功能受损甚至脑细胞的死亡，脑细胞是不会再生的，大脑所能发挥的功能仅仅是依靠这些残留的，没有受损，没有死亡的脑细胞，所以此为患者预后会非常差。脑梗塞出现了昏迷，说明病情已经相当严重了，什么时候能够醒，这个是个未知数，这要根据患者具体的病情以及救治的情况而定，但是随着病程延长，醒来的可能性会越来越小，另外随着病程的延长，各种并发症的出现，会导致疾病的急性加重，甚至会导致患者的死亡。
  语音时长 1:48”
  尹帅 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-09-20 1388次

• 急性扁桃体发炎好多天了怎么办？
  急性扁桃体炎的患者，如果发炎好多天了，那么一定要积极的消炎治疗，避免因为扁桃体发炎引发了患者扁桃体周围炎，或者是周围脓肿形成加重患者的病情。在治疗上，患者可以应用头孢类的抗生素进行消炎，比如说头孢呋辛钠，或者是头孢哌酮，用药之前需要明确过敏史，还可以行布地奈德混悬液，或者是丙酸倍氯米松混悬液的雾化吸入治疗。对于患者扁桃体发炎有很好的治疗效果，患者还可以配合肿痛安胶囊，六神丸来减轻症状，饮食方面一定要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，不要大量的吸烟饮酒，积极治疗之后，患者扁桃体发炎的情况就会有明显的好转。在生活当中，患者应该多锻炼身体，增强自身的抵抗能力。
  语音时长 01:13”
  刘滢 主治医师中国人民解放军第二零二医院

  2019-09-16 1393次

• 痛经好多天怎么办？
  病情分析：痛经好多天，可能会出现下腹部痉挛性的疼痛，并伴有腰骶部的酸痛，可能会影响生活和工作。应该去医院检查一下，看看是否是疾病引起的。意见建议：建议去正规的医院妇科检查化验激素六项，做一个子宫附件的彩超，根据检查的结果来进行对症的处理。平时一定要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-11-25 1701次

• 月经好多天不完怎么办
  病情分析：正常的月经期是3~7天，如果超过7天月经淋漓不尽，属于经期延长，有可能与内分泌失调，雌激素水平低或是子宫肌瘤，子宫粘膜下息肉，子宫内膜炎妇科疾病有关系，建议去医院妇科检查，明确诊断后对症治疗。意见建议：注意阴部卫生，不要着凉，不要做剧烈运动，清淡饮食，忌辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-03 1301次

• 牙疼了好多天了怎么办呀
  牙疼了好多天了一般是食物刺激、龋齿、牙龈炎、牙髓炎、牙周炎等原因引起的，需要去正规医疗机构查明原因后通过改善饮食、超声波洗牙、树脂填充、口服药物、种植牙齿等方法改善。1、食物刺激：经常吃过硬的食物会刺激牙齿，导致牙齿疼痛，平时要以软烂易消化的饮食为主，可以适量的吃软面条、鸡蛋羹、山药粥等食物，能减少
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-06-28 0次

• 来褐色的血好多天了
  来褐色的血好多天了通常是因为内分泌失调导致的，也有可能是因为子宫内膜炎等因素引起的，具体的原因需要到医院详细的检查。1、内分泌失调：内分泌失调通常是因为患者平时不良的饮食习惯导致的，也有可能是因为不良的作息习惯引起的，通常会影响到患者体内的激素水平从而使患者出现月经延后以及颜色改变等症状，就会导致来
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-15 503次