问老人焦虑症饮食要注意什么

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• 什么是焦虑症

  我们平常所说的焦虑症，在精神科临床统称为焦虑障碍。世界卫生组织研究发现，焦虑障碍的终生患病率为25%，美国研究焦虑障碍的发病率，在所有的精神障碍里排行第二位。所以说焦虑障碍的发病率比较高，焦虑障碍的病程比较长，所以在了解焦虑障碍之前，我们首先了解三个概念，大家都害怕焦虑，都觉得焦虑不好，其实焦虑是一个正常的情绪反应，是我们面对一些应激的环境，比如考试生活中的变故，一种正常的情绪反应，如果这个时候，我们可以调动我们的资源，去应对这个变化，更好地去做好眼下的事情，如果这种状况持续时间特别长，对人其实影响会非常非常大。这就是第二个，我们说的病理性焦虑，病理性焦虑是什么，一个人持续没有原因的紧张不安，就是外界没有什么刺激，但是就感觉到紧张不舒服，恐惧、担心、害怕，没有刺激源，预感到大祸临头，总有不好的事情要发生，不好的事情要发生。这时候合并的，自主神经功能的症状有什么呢，比如有时候大汗淋漓，胸闷心慌气短，所以我们管这时候，叫一种病理性的焦虑，这是一种不正常的焦虑的反应了，再往下发展，当病理性焦虑再持续一定的时间，临床大概是六个月左右，这时候我们就称为焦虑障碍了。就是我们说的焦虑症，焦虑症其实最大的影响，对人的社会功能影响特别特别大，影响人的生活，工作等等。

  

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  王成彪 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-06-13 21125次

• 什么是焦虑症？

  焦虑症是指，在日常的正常情况下，没有其他的威胁和危险，但是会自己自发的出现持续、强烈的过度担忧还有恐惧的情绪，这种症状会干扰到正常的生活，患者时常难以自己控制。导致焦虑症出现的原因是多种多样的，如果长期的焦虑，还有可能导致抑郁症，如果抑郁症的同时也有焦虑的情况，通常可以服用盐酸舍曲林片等，治疗抑郁症及其伴随的焦虑症状的药物，例如常见的曲优盐酸舍曲林片等，随着通过系统的治疗之后，抑郁症和焦虑症都能够得到较好的缓解。焦虑症的患者在平时可以培养一些兴趣爱好，来转移自己的注意，帮助减轻抑郁的情绪。养成良好的作息习惯，增强运动锻炼，也可以帮助减轻焦虑症患者的精神负担。如果需要服用药物进行治疗，请结合自身情况，在专业医生或药师的指导下用药。

  

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  崔界峰 副主任医师北京回龙观医院

  2020-12-24 7973次

• 焦虑症是老人痴呆
  焦虑症其实不是老年性的痴呆，焦虑症主要是因为患者存在情感障碍，有一些患者因为对信息的歪曲的理解，患者可能会对一些事情的危险做出过高的估计，患者因为这种没必要的担忧，不能应付，而产生一种焦虑的体验。患者一般来说会对客观不存在或者不可能发生的危险，表现出过分的担心，紧张和恐惧感，患者明明知道这种担心是多余的，但是自己却难以控制，患者会感到比较苦恼，焦虑症是情感的障碍，而老年性的痴呆是出现认知功能的障碍，两者是不同的疾病，但是两者之间又会互相影响加重彼此的病情。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-06-28 1537次

• 孕妇焦虑症的表现症状 饮食注意什么
  孕妇的焦虑症指的是过度的焦虑引起的心理生理上的不适，如心烦意乱，心绪不宁，头痛、容易烦躁、激动，孕妇常因为焦虑而坐卧不安，形成孕期的焦虑症。它的主要症状：1、过于敏感。怀孕时候女人空闲的时间多可能会更加敏感，一件小小的事情会引起她们的焦虑，小事情往往会放大的无限。2、过于追求完美，有些人好胜心强，在哪个方面都追求完美。3、没有良好的心理素质，在世界上每个人都可能遇到风险和机遇，一旦某些困难发生在自己身上，没有良好的心理素质，容易产生焦虑。4、突发事件引起焦虑，如果在怀孕期间发生意外的事件，可能让孕妇焦虑不堪、愁眉不展。5、女性的身体在怀孕后生理激素会有变化，例如体内黄体酮、孕酮激素的增加，性激素的变化会引起准妈妈身体上的不适，如乳房胀痛、食欲不振等等，随着身份的转变周围人的态度及环境的变化，焦虑和紧张的情绪也随之而来。在饮食上，需要注意，不能吃的食物：1、咖啡。咖啡因对神经系统产生刺激。2、苏打水。苏打水和能量饮料会让焦虑恶化。3、牛肉干。也就是所谓的健康零食，会有大量的食品添加剂会升高大脑中果然酸的含量，加重焦虑和压力感。
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  李青 主任医师沈阳市红十字会医院

  2018-08-15 4359次

• 焦虑症在饮食方面要注意什么
  病情分析：养成良好的饮食习惯，膳食多样化、少食多餐，多吃富含维生素C的蔬菜、水果、粗粮和鱼类。饮食禁忌：忌吃油炸食品、辛辣刺激食物，少吃高糖食物，避免摄入酒精、咖啡因、烟草等物质，这些物质可能导致或加剧焦虑症状。意见建议：治疗期间需严格遵医嘱坚持用药，不可私自停药，做好定期复查。养成良好的生活习惯，心态要平和。若心理压力大，要学会自我缓解，做好自我定位，减轻压力。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-05-06 1401次

• 抑郁性焦虑症在饮食上要注意些什么
  病情分析：抑郁性焦虑症在饮食上要注意多进食一些容易消化的食物，不要吃一些辛辣的或者是太甜太油腻的食物，因为抑郁性焦虑症常常会伴有一定的胃肠功能紊乱的症状。意见建议：建议抑郁性焦虑症患者不要太过于关注自身的症状，如果有身体上的不舒服，可以到内科或者是精神科进一步检查，排除躯体疾病，同时可以服用抗抑郁药，抗焦虑药来缓解症状。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-03-31 601次

• 焦虑症是老人痴呆
  焦虑症其实不是老年性的痴呆，焦虑症主要是因为患者存在情感障碍，有一些患者因为对信息的歪曲的理解，患者可能会对一些事情的危险做出过高的估计，患者因为这种没必要的担忧，不能应付，而产生一种焦虑的体验。患者一般来说会对客观不存在或者不可能发生的危险，表现出过分的担心，紧张和恐惧感，患者明明知道这种担心是多
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 117次

• 消渴症饮食要注意什么
  消渴症是中医病名，相当于西医的糖尿病，主要的症状表现有多饮、多尿、多食及身体消瘦、疲乏、尿甜等。血糖和尿常规检查可以出现血糖升高，糖化血红蛋白升高及尿糖阳性。中医认为消渴病的病位主要在肺、胃、肾，基本病机为阴津亏耗，燥热偏盛。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-11-13 2435次