腰间盘压迫腿疼怎么办

男, 39岁

2019-01-21 1487次

病情描述:

腰间盘压迫腿疼怎么办

医生回答

病情分析:

腰椎间盘位于两节腰椎之间,需要承受上半身带来的重力,如果肌肉力量得以增强,就会减少腿痛的症状,可以进行神经拉伸运动,通过伸展的动作,让神经进行滑动,减少神经的敏感性,减轻疼痛。如果疼痛比较严重者,可以减少动作保持时间,并在动作之间稍作休息。

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