问胡萝卜含有维生素c吗

为你推荐

• 阿胶和维生素c同吃吗

  阿胶可以和维生素C同时服用的，从目前医学上分析还是没有什么冲突的，可以服用。阿胶的成分是驴皮，是经常用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥、咳嗽的治疗，是具有不错的补血滋阴、润燥、止血作用。而维生素C是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富的，维生素C是高效抗氧化剂，可以在氧化还原代谢反应中起调节作用，还可以辅助的帮助身体对药物的吸收的，也是具有一定的修复在功效的，因此，在服用该药的期间，是可以服用维生素C的，是有利于药效的发挥。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-31 18502次

• 维生素c可以祛斑吗

  维生素C是一种水溶性的维生素，又称为抗坏血酸，主要功效是抗氧化，保护细胞，可改善皮肤老化问题，能够起到淡斑或祛斑的效果，有斑块的患者日常生活中，可以多食用富含维生素C的食物。色斑是黑色素代谢异常，色素沉积成团导致的一种皮肤病，多伴有干燥、粗糙、暗沉、没有光泽、弹性差、肤色不均匀等。致病原因比较复杂，并且可分为多种类型，常见的有：黄褐斑、雀斑、老年斑、日晒斑等，不同类型的色斑发病年龄不同，斑片的特点也不同。黄褐斑常呈黄褐色，在面部呈对称性分布，多为蝴蝶型，大小不一，边缘清晰；雀斑常在青少年时期发病，斑片多位于面、颈、手背等暴露部位。色斑的治疗可使用局部脱色剂、具有祛斑功效的护肤品、激光手术等。除此之外，还可以使用外用中成药，比如常用的丝白祛斑软膏，能够活血化瘀，祛风消斑，适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。同时患者应注意保湿防晒，保证充足的睡眠，调整好内分泌，有助于黄褐斑的治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下用药。

  

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  黄青 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-03-11 12973次

• 胡萝卜含有什么维生素
  胡萝卜含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的，最好是做熟之后吃，这样既可以利于消化，又可以使营养得到充分的利用。胡萝卜的功效：一、可以保护视力，因为胡萝卜含有大量的胡萝卜素；二、降低血压，胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有利于防止血管的硬化；三、降糖降脂，胡萝卜中含有一些能降低人体血糖的成分；四、防癌抗癌，胡萝卜中含有丰富的维生素a原；五、延年益寿，可以起到健康长寿的作用；六、通便减肥，胡萝卜对减肥有一定的功效；七、抗过敏，从而使身体不易出现过敏的反应，是因为胡萝卜中有β-胡萝卜素；八、美容养颜，抗皱明显比皮肤中抗氧化浓度的人少，因为胡萝卜含有抗氧化剂胡萝卜素；九、预防疾病，胡萝卜中含有木质素；十、促进婴幼儿的生长，维生素a是骨骼生长发育中必须的物质；十一、改善贫血，胡萝卜中胡萝卜素的含含量是非常高的。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-25 18760次

• 胡萝卜里含有什么维生素
  胡萝卜含有蛋白质，脂肪，碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸，维生素c等多种营养成分，其中胡萝卜素含量较高，胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素a，所以称维生素a原，是膳食中维生素a的重要来源之一。缺乏时皮肤干燥，呼吸道粘膜抵抗力低，易于感染，易患干眼病，腋毛生长发育迟缓，骨髓牙齿生长不良等症状，因此小孩儿应多吃一些胡萝卜以获得维生素a。维生素a具有保护眼睛，促进生长发育，抵抗传染病的功能，是小儿不可缺少的维生素。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-10-20 30721次

• 柠檬含有维生素c吗
  柠檬含有维生素c。柠檬属于新鲜的水果。这当中本身就含有大量的维生素c，因此通过柠檬可以补充到人体需要的维生素c。这是很多新鲜水果，蔬菜本身具有的营养价值。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-08 6605次

• 什么食物含有维生素c
  病情分析：新鲜的蔬菜和水果中含有维生素C。蔬菜有西兰花、番茄、胡萝卜、菠菜、甜椒等，几乎所有的叶菜都含有比较丰富的维生素C。水果有柑橘类、猕猴桃、鲜枣等，通常水果越酸维生素C的含量越高。意见建议：日常要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，可以增强免疫力。还要注意营养均衡，主食以及肉，蛋，奶，也要适量搭配。另外要注意运动，规律作息，不要熬夜等，养成了好的生活习惯，综合调理，才能使身体变好。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-09-24 3202次

• 胡萝卜含维生素吗
  胡萝卜通常含维生素，平时可以适量吃一些。胡萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜，其中含有的营养成分比较高，尤其是含有的维生素比较多，比如维生素C、维生素B族以及维生素A等，平时适量吃一些可以补充身体所需要的营养，提高机体抵抗力，同时还可以有助于预防机体维生素缺乏，对于改善维生素缺乏导致的症状也能起到较好的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-04-07 0次

• 哪些食物含有维生素c
  第一，西红柿。西红柿内维生素c的含量较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿可以很好的补充维生素c。第二，南瓜。南瓜含有人体所需的多种氨基酸，当然也含有很多的维生素c，十分有益健康。第三，苹果。苹果中的维生素c是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素。第四，猕猴桃。猕猴桃是称维生素c之王，可见其维生素c的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 8107次