问抑郁症如何分级

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• 什么是抑郁症？

  抑郁症是一种比较严重的、独立的、情绪障碍的一种疾病，有一些特点，主要表现在情绪的低落，对周围的事物缺乏兴趣，对自我的评价比较负性，容易产生一些不良的情绪，比如轻生，甚至自杀的行为等等，持续两周以上，多半存在是抑郁症的风险，除了情绪上的不良，也可能表现出身体上的不适，情绪障碍转换成身体上，身体的莫名其妙的疼痛、消化不良，出现睡眠不好等等，必须要结合抗抑郁症的治疗，才能够有效缓解症状，使疾病得到彻底的改善。

  

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  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-28 62561次

• 抑郁症前兆

  抑郁症在早期可能不明显，仅仅表现为精力的下降、犯懒犯困、学习工作的效率下降、日常处理问题的能力下降，或者表现为食欲不好、睡眠不好等等。这些症状其实就是表现为亚健康的表现，往往是不典型的。作为本人、家长、家庭成员，如果发现这方面的问题，就要及时地观察看是短期的行为，还是长期的逐渐加重的行为。如果短期的，可能自行就可以调节，等工作轻松以后可能就会改变。如果是长期的，或者是越来越严重的表现，就要怀疑有没有抑郁的可能性，及时进行诊治。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 20004次

• 抑郁症如何确诊
  抑郁症的确诊应首先排除器质性精神障碍，或精神活性物质和非成瘾物质所致的可能。抑郁症的诊断症状分为典型症状和其他常见症状两种。典型症状通常为心境低落，兴趣和愉快感丧失，精力不济或疲劳感等。常见症状是：1，集中注意和注意的能力降低；2，自我评价降低，3，自罪观念和无价值感（即使在轻度的抑郁发作中也有）；4，认为前途暗淡，悲观；5，自伤或自杀的观念或行为；6，睡眠障碍；7，食欲下降。病程要求持续至少两周。
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  李玲 主治医师中山大学附属第五医院

  2019-11-04 8931次

• 抑郁症如何预防
  抑郁症目前病因并不十分明确，考虑与遗传因素，神经生物学因素以及社会心理因素等有关。由于抑郁症病因不明，所以没有有效的办法来预防抑郁症，但是在日常生活中适量的中等强度以上的体育运动以及培养兴趣爱好，多与人交流都可以预防抑郁的发生。同时如果出现失眠等表现，尽早治疗以免连续失眠引起抑郁表现。在日常生活中，b族维生素以及叶酸的缺乏可能会引起同型半胱氨酸的升高，同型半胱氨酸也与抑郁症的发生有关，因此补充多种维生素也有利于预防抑郁。
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  常卫利 主治医师郑州大学第一附属医院

  2020-02-01 3064次

• 如何自检抑郁症
  病情分析：自行评估有没有抑郁症主要靠最近的精神症状，抑郁症的症状常见情绪老是低落，缺乏愉快感，容易消极，悲观，自卑，自责以及精力减退，不愿活动等等。所以患者可以和自己最近的情况相对照。意见建议：如果最近14天之内自己的状态很像上述抑郁症表现的话，则建议尽早到精神科或者是心理科进一步的检查和治疗，积极的把最近的表现以及内心的体验向医生沟通，由医生来判断并确诊是不是抑郁症。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2022-12-27 1401次

• 如何预防抑郁症
  病情分析：预防抑郁症主要要从心理方面着手，减轻自我心理压力，减少自我心理冲突，当出现症状的时候及时干预，特别是对于有抑郁症家族史的人来说更为重要。意见建议：建议如果出现类似抑郁症的相关表现，可以首先到心理咨询中心进行干预，心理医生可以通过认知疗法，放松疗法等等帮助患者减少心理冲突，减轻心理压力。如果相对症状比较明显，可以到精神科服用药物治疗。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-07-08 1601次

• 抑郁症如何确诊
  抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，其主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。抑郁症会严重影响工作、学习、生活和社交，严重时出现自杀观念及行为。在临床上一般可以进行地塞米松抑制试验、促甲状腺素释放激素抑制试验，其中可依据临床
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-11-01 2133次

• 抑郁症如何自愈
  在临床上，对于轻度抑郁症患者，可以通过自我调整的方法，达到自愈的效果，特别是通过运动，转移注意力，倾诉或者是放松训练的方法，往往能够达到有效的自愈。运动是比较好的行为激活的方法，特别是运动是有效的全身肌肉放松训练，而且运动可以激发大脑分泌内啡肽，起到有效的抗焦虑，抗抑郁的作用，而且运动也可以转移注意
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 2196次