长期做梦对身体有害吗

女, 54岁

2018-11-17 4037次

病情描述:

长期做梦对身体有害吗

医生回答

病情分析:

长期做梦对身体健康是不利的,长期多梦造成浑身乏力,神经衰弱,记忆力减退等症状,平时睡觉前可以到室外散步或欣赏音乐,以保持轻松愉快的心情,避免看一些刺激的影视书报,临睡前不要吸烟,不要喝酒,被子不要过暖或者过重,枕头不宜过高。

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