问腰痛怎么调理

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• 腰痛怎么缓解.

  腰痛是一个很常见很普遍的症状，困扰着很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，长时间站立、过度劳累，一般情况下经过充足的休息就可以缓解，如果是因为腰肌劳损、腰椎间盘病变以及其他疾病引起的，需要积极治疗原发病来缓解疼痛。另外，还可以通过针灸推拿的中医疗法来缓解腰痛，在中医上讲，腰为肾之府，肾中精气覆盖着腰部，肾精不足不能滋养腰府，从而出现腰痛，对此，在平时可以吃枸杞子、巴戟天、山药等补益脾肾的中药，但是，单味药药性较单一，还可以遵医嘱服用中成药来治疗。比如，临床上常用的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以补脾养胃，这样补肾、健脾、固精全面综合调理，缓解腰痛。另外，腰痛的患者还要注意休息，避免过度劳累，同时，服药期间不要吃油腻的食物，不要贪凉。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1068次

• 腰痛怎么回事.

  现在社会竞争压力大，生活节奏快，精神紧张，经常加班、熬夜，过度劳累，所以，很多人都经常有腰痛的情况，腰痛除了这些生理性因素，还包括腰椎间盘病变、腰肌劳损以及泌尿生殖系统疾病等病理性因素都会导致腰痛。腰痛的患者，在平时要注意休息，避免诱因，还要及时治疗原发病缓解腰痛，另外，按中医理论来说，腰为肾之府，肾中的精气主要集中在腰部，所以，肾虚精亏不能濡养腰府，从而引起腰痛，所以，对于肾虚引起的腰痛，应该及时补益肾精。对此，临床上常用固精补肾的中成药来治疗，比如，常见的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子，可以补益肾精，又包括五味子可以收敛固涩，补肾宁心，以及山药可以补养脾胃，这样补肾、固精、健脾全面调理，缓解腰痛。但是，需要注意的是，外感或实热内盛的患者需要避免服用，孕妇需要避免服用，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1882次

• 腰痛怎么调理
  腰痛可以通过按摩、理疗、推拿的方法予以调理或者是经常用毛巾对腰部进行热敷，用热水浸泡腰部，这样可以起到活血化瘀的功效，有助于腰痛症状恢复。另外，如果明确为腰椎间盘突出或者是由于腰椎发育畸形引起的腰痛，一般需要通过外科手术的方法予以治疗。存在腰痛症状期间，要保持腰部放松，尽量避免从事剧烈运动或者腰部负重，腰痛严重时应当卧床休息，用双手对腰部进行按摩，这样可以明显的减轻腰痛症状。腰痛人群应定期做腰部X光检查，明确具体病因。
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  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-03-10 864次

• 产后腰痛怎么调理
  生完孩子之后出现了腰痛，有可能是怀孕的过程当中就已经出现了，长时间的怀孕会容易引起腰椎间盘突出症，导致腰肌劳损，在生孩子的时候由于腰部进行麻醉也有可能会出现腰痛，生完孩子之后由于长时间做月子，并且姿势不正确或者过度受凉也会引起腰痛。首先，一定要积极得注意休息，多睡硬板床，不能睡软床，加强保暖，避免受凉，端正腰部姿势，不管坐着，站着，还是行走最好都要像军人一样定时改变姿势，也就是说一个姿势不能时间太长，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法以及燕子飞等等，可以腰围固定，卧床休息的时候拿下来，如果没有明显的神经症状，可以适当的进行推拿按摩，针灸理疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-08 2807次

• 月经腰痛怎么调理
  病情分析：月经期间出现腰痛也是一种正常的现象，主要是来月经的时候会引起腰部的肌肉充血，肌肉力量下降，从而会引起腰的疼痛。意见建议：首先一定要积极的加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，尤其注意避免劳累，避免过度弯腰，避免久坐，可以腰围固定，卧床休息的时候拿下来，进行局部热敷，口服消炎镇痛药物缓解症状，比如塞来昔布胶囊。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-01 1201次

• 产后腰痛怎么调理
  病情分析：产后出现腰痛的症状，主要可能是因为在怀孕期间子宫增大加重腰椎的力量，可能导致有腰椎间盘突出，腰肌劳损，首先要注意腰椎部位的休息，可以进行理疗热敷，帮助缓解。意见建议：产后要选择睡硬板床，不要长时间卧床休息，要适当的活动一下，多吃富含蛋白质和含钙质的食物，适当的补点钙。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-21 901次

• 艾灸调理腰痛
  艾灸可以调理腰痛的，因为艾灸的时候会让血管扩张，从而可以起到通经活络和祛瘀消肿的作用，因此可以起到很好的调理作用。艾灸属于传统的中医疗法，具有很好的保健效果，当患者有经络不通，体内湿寒过重的时候，可以选择做艾灸，能够起到通经活络和祛瘀消肿以及排湿排寒的作用。当患者出现腰痛的时候，具体要看是什么原因造
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 2283次

• 产后腰痛怎么调理好
  产后腰痛的调理方法包括适当休息、摄入足够的营养、热敷或冷敷、适度的运动及药物治疗等。身体出现不适建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性处理或治疗。1、适当休息：该症状通常与长时间站立或坐着喂养宝宝、抱宝宝等活动有关。应合理安排休息，避免长时间保持同一姿势，以减轻对腰部的压
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-11-30 0次