问蹲下时膝盖响是为什么

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• 下蹲时膝盖响是什么原因

  下蹲时膝盖响，是膝盖骨和股骨之间的摩擦造成的，是由于膝盖骨的问题，或是膝盖骨和股骨之间关节间隙出现问题。正常的膝盖，有大腿骨即股骨、小腿骨即胫骨和腓骨，两者是上下的结构，其前方还有髌骨也叫膝盖骨，此骨头主要是在大腿骨上面，可以来回的移动。大腿骨上面远端有一个槽，即滑车正好是容纳前面膝盖骨的。在伸屈的过程中，膝盖骨在股骨滑车间滑动。如果是下蹲时膝盖响，是膝盖骨和股骨之间的摩擦出现问题，如膝盖骨的位置不好，膝盖骨歪出现偏内或偏外，不是在股骨中间下蹲时就会响，或者是长期的膝盖骨和股骨的摩擦使膝盖骨或者股骨表面的软骨受伤，甚至有时候软骨都没有了，出现增生，这时在蹲起的过程中，会出现膝盖骨和股骨之间，骨与骨之间的直接摩擦，而没有软骨会出现各种各样的响声，甚至有时蹲下起不来，因为一发力膝盖骨就疼。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 4282次

• 跑步膝盖疼是为什么

  很多人跑步的时候膝盖会有疼痛，我们要根据疼痛的情况，伴随的方式，比如在跑的时候多久痛；或者我一开始跑就疼，我跑一会儿就不疼了；或者跑上坡的时候疼；或者是下坡的时候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一个很好的锻炼方式，但是同时，它是对关节的这种挑战性，是比较大的。所以说喜欢跑步的，或准备跑步的，首先对自己的关节进行评估，我的关节适合不适合跑步，有没有循序渐进的这种方式，先对自己的心理，进行一个适应的方式。你不能想起来了，我今天想跑个1000米，我就去跑了，你的关节、肌肉，都没有做好这样的准备，光是你自己这种冲动去跑，那就会付出代价。这样你关节会有疼痛，你超过了关节的极限，它就会报复你，就可以让你疼痛。那么如果说每一次关节都有疼痛，通过咱们自己的保护，保护不好，需要请医生进行给你体检，有没有一些伴随组织的损伤。比如说半月板、韧带，你的肌肉的均衡力量，有没有问题，你的软骨有没有损伤，或者你的骨头上面，有没有其他的结构出现异常，要分清楚。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 21532次

• 蹲下时膝盖响是为什么
  患者下蹲的时候出现膝盖响，有可能是出现半月板损伤的情况，特别是半月板1度2度的损伤，一般要及时的进行相关的治疗，比如让患者避免一些剧烈的运动，及时的进行CT检查，磁共振检查，观察半月板损伤的严重程度。如果是半月板1度，2度损伤，一般可以进行保守治疗，石膏固定4周到6周，拆石膏加强功能锻炼，膝关节的半月板损伤就能够愈合。如果是患者半月板，3度，3度损伤，这个时候一般建议患者，进行手术治疗，大部分是进行微创手术，一般是关节镜下进行半月板修复手术。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-03 2228次

• 蹲下膝盖响
  蹲下时膝盖出现弹响有很多原因，首先考虑是否有半月板的损伤，在运动或者是长时间的关节的活动后，导致关节的劳损，都可能引起半月板损伤，损伤之后，破裂的半月板在屈伸关节的时候，尤其是极度下蹲和上下楼梯等，都有可能关机腔内有滑动，导致关节的异常弹响，另外还有一些包括关节游离体的软骨损伤，损伤后的软骨在关节内形成游离体，会不断在关节腔的各部位进行滑动，屈伸关节时若出现卡压，就会形成弹响。另外还有滑膜炎的病症，比如滑膜皱襞综合征，屈伸时可能导致关节的交错和弹响，所以首先要明确原因，对于弹响时间久，要去做磁共振明确诊断，如果诊断明确，情况比较严重，比如是出现游离体和半月板的三度损伤，就应该去做手术治疗，将半月板修复，将游离体取出，或是对滑膜皱襞进行清除，都能够很好的改善症状。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-15 6717次

• 蹲下膝盖响是什么原因
  偶尔膝关节下蹲时出现关节腔异响是正常现象的，尤其是维持一个动作的时间长的人。如果经常出现下蹲、跪抱、 盘腿、跷二郎腿、上下楼梯时出现膝关节异响还痛的话，就需要考虑膝关节半月板韧带损伤引起的了，经常出现的人建议你尽早去当地公立医院关节科门诊医生，先手法查体检查一下就会有一个初步判断的，必要时进一步检查明确诊断才可以尽早针对性治疗的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-01-31 3402次

• 下蹲时膝盖响是缺钙吗
  不一定是缺钙。如果因为劳累或者其他原因引起软骨退化，在屈伸膝关节时，就会引起疼痛，同时出现弹响。如果出现这种情况建议休息，减少膝关节过度屈伸活动，如爬楼梯、下蹲、爬山等运动。可以佩戴护膝保护关节，也可以尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环，疼痛剧烈的时候可以口服非甾体类的止痛药抗炎止痛，也可以口服营养关节软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖。但是如果长时间有膝关节疼痛并且弹响的情况，那么就需要去医院关节外科或者运动医学科进一步检查治疗。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-29 2502次

• 蹲下时膝盖有沙沙的异响怎么回事
  蹲下时膝盖有沙沙的异响可能是运动量过大、膝关节炎或者骨质增生等原因导致，要正确的进行处理。1、运动量过大：平时经常运动锻炼或者长期参加体育运动，会导致膝盖过度磨擦，蹲下时会出现异响，还会伴有刺痛、行走不便等，尽量减少腿部活动，逐渐的改善症状。2、膝关节炎：膝关节炎通常与受凉、身体肥胖或者受到外伤等因
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-26 0次

• 蹲下去膝盖骨头会响
  在下蹲的过程中，很多人都可能出现膝关节的一些异响，针对这种异响有以下几种不同的情形：第一，是一些生理性的异响，这是由于在关节大幅度活动的时候可能导致关节内的一些压力骤然的改变，比如有一些关节内部结构的伸展、弯曲或者是一些关节液的快速的流动，在这个时候就可能产生一些异响。不过生理性的异响主要表现为之前
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 286次