问备孕吃什么精子强

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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9364次

• 男性备孕期间吃什么提高精子质量

  男性备孕期间想要提高精子质量，建议多吃含锌和含镁高的食物，以及含精氨酸高的食物，同时需要适当运动锻炼，良好的生活习惯，有助于提高精子质量，除此之外还可以通过药物、营养剂等方式进行调理。男性备孕最主要是增强个人体质，提高精子的质量及性功能，来孕育健康宝宝，一般男性需要提前3~6个月开始备孕，期间可以吃一些补肾、补血、益气的食物；对于身体虚弱的男性，可遵医嘱服用固精补肾丸、生精片等中成药调理精子质量。还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素。不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1992次

• 备孕男性吃什么精子强
  备孕期间的男性只要日常饮食当中，以高蛋白食物为主就可以，要清淡饮食，不可以抽烟，酗酒，患者可以多吃一些坚果类食物，核桃，巴旦木以及杏仁，开心果都是可以的，有助于提高精子的质量，患者不可以熬夜，要经常锻炼身体，游泳，跑步，爬山都是可以的。在备孕期间不要吃过多的药物，还要避免接触放射性物质，患者不可以蒸桑拿，也不可以长期翘二郎腿，以免睾丸温度过高，导致精子质量低下，患者可以在正规医院男科检查精液常规，可以判断精子的质量以及数量。
  语音时长 01:10”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2021-02-06 2218次

• 男性备孕吃什么精子质量好
  男性在备孕期间可以多吃一些坚果，花生，核桃，巴旦木以及开心果都是可以的，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，有助于提高精子的质量。患者不要熬夜，要早睡早起，经常锻炼身体，保持免疫能力和身体素质都达到最好的状态，才可以进行积极的备孕，而且要避免接触放射性物质，患者要定期在男科检查精液常规，可以判断精子的质量，以及精子的数量，患者如果存在精子质量低下，还要进一步检查明确是哪种原因引起的，日常生活当中不要蒸桑拿，以免睾丸温度过高，影响精子质量。
  语音时长 01:10”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2021-02-06 2305次

• 备孕牙周炎吃什么
  病情分析：备孕的时候出现牙周炎，这时候最正确的到方法不是吃什么药物来治疗，而是尽快去医院做系统性牙周治疗，只有这样才能彻底的改善牙周环境，控制好牙周炎。意见建议：建议备孕期女性有必要去医院做一次口腔健康检查，如果发现有牙周炎，务必要立即治疗，否则怀孕以后，人体激素水平变化，极有可能导致牙周炎反复发作。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-27 602次

• 备孕前吃什么
  病情分析：备孕之前应该多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，适当的吃一些瘦肉，鸡蛋，奶类，豆制品以及五谷杂粮，饮食上应该注意温软易消化。意见建议：备孕期间女性应该吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形，一定要注意保持平和的心态，避免劳累，避免受凉，保证休息和睡眠，适当运动，提高身体的免疫力。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-14 1601次

• 男性备孕吃什么精子质量好
  在备孕过程中，男性精子的质量对于成功受孕至关重要。高质量的精子不仅能提高受孕几率，还能保障胎儿的健康。那么，男性在备孕期间应该吃些什么来提升精子质量呢？本文将为您详细解答，帮助您科学备孕。吃什么精子质量好1、坚果类食物：其富含锌、硒等微量元素和脂溶性维生素，有助于维持体内钾、钠平衡，促进精子生成。2
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-09-23 0次

• 男性备孕吃什么精子质量好
  并不存在男性备孕吃什么精子质量好这种说法。男性在备孕期间可以吃瘦肉、鸡蛋、橙子、核桃、叶酸片等食物有助于提高精子质量。如果男性需要吃药物，建议在医生的指导下使用。1、瘦肉：瘦肉中含有丰富的优质蛋白质，能为精子的生成提供必要的营养物质，同时瘦肉还含有丰富的铁、锌等微量元素，有助于维持男性生殖系统健康。
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-10-12 0次