问葵菜孕妇可以吃吗
病情描述:
葵菜孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃葵菜。葵菜含有丰富的维生素c、钙质和胡萝卜素,食用后有利于胎儿的眼睛发育,能够润肠通便。但是脾胃虚弱的孕妇,建议少吃或者不吃。
意见建议:
孕期饮食一定要注意卫生、途径来源正规,冲洗干净后必须烹饪熟透才可以食用,还应保证营养均衡,饮食多元化。避免食用辛辣刺激生冷的食物,少吃多餐,以免增加胃肠负担,引起消化不良。
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