维生素A能促进身高增长吗

女, 16岁

2020-07-15 1987次

病情描述:

维生素A能促进身高增长吗

医生回答

病情分析:

维生素A可以促进身高增长的,可以促进生长发育。维生素A是一种脂溶性维生素,有促进生长繁殖,维持骨骼,上皮组织,视力和黏膜上皮正常分泌等多种生理功能。可以促进蛋白质合成,增强软骨细胞活性,促进生长激素分泌,维持正常骨骼代谢,促进身高增长。

意见建议:

身体的增高受到很多因素的影响,遗传,营养情况,运动,睡眠等都可以影响身高的生长,建议要注意营养丰富,多吃富含钙,锌,蛋白质和维生素A的食物,平时可以多做弹跳运动,保证睡眠时间,都有利于身高的生长。

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