问儿童缺钙食补方法有哪些

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• 儿童缺钙的症状有哪些？

  儿童缺钙会出现厌食、免疫力低下容易生病、睡眠质量差、易惊醒、易哭闹，影响骨骼发育、佝偻病、走路不稳、出现X或O型腿、容易骨折，还会影响智力发育，反应迟钝等症状，需要及时采取措施进行干预。在日常生活中，可以多做户外运动，多晒太阳促进钙的吸收。因为在补钙的过程中除了摄入量，还要注意吸收程度。可以吃富含维生素D的食物，促进吸收，预防佝偻病。包括鸡蛋、牛奶、动物肝脏等。但是单纯依靠食补吸收与摄入量是远远不够的。临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗，它既含有碳酸钙又有维生素D，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。同时，儿童要少喝饮料，少吃油炸膨化食品，还要注意饮食平衡。大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 1282次

• 儿童缺钙的症状有哪些

  儿童长期缺钙导致生长发育迟缓、骨软化、骨骼变形，严重者可导致佝偻病，出现O型腿、X型腿，鸡胸、囟门闭合延迟等。牙齿可出现出牙推迟，还可出现手足痉挛症，表现为抽筋、肌肉痉挛、惊厥等。平时建议多晒太阳，尽量暴露皮肤，及时补充钙和蛋白质，多进食含蛋白质和钙丰富的食物，进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如不能进食，或进食困难的小孩可以通过口服补钙药品进行补钙。常见的有钙片，葡萄糖酸钙锌口服溶液等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸钙锌口服溶液是液体制剂，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸可促进儿童生长发育，改善味觉。适用于治疗儿童因钙、锌缺乏引起的骨发育不全，佝偻病、小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症等。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1090次

• 儿童缺钙食补
  钙是人体重要的常量元素之一，是儿童生长发育过程中必不可少的营养素。儿童如果缺钙容易让其身体发育缓慢，严重甚至引起佝偻病。儿童补钙的方法有很多，多吃富含钙质的食物，比如大豆类、蛋类、高蛋白类、虾皮儿以及吃一些钙片，同时要保证接受一些阳光，多晒太阳和补充维生素D。同时如果孩子不爱吃的话我们可以做一些谷枣汤类的食物食补，多放些骨头，多炖些汤，让孩子更好的吸收钙。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-10-24 1569次

• 缺钙如何食补
  缺钙其实是我们老百姓的一个统称，临床上称为维生素d缺乏性佝偻病，也就是说孩子缺钙的话，其实是存在维生素d缺乏和钙缺乏两种可能性的，如果说是孩子是维生素d缺乏的话，那这个时候其实食物中维生素d的含量是非常非常少的，我们还是需要大剂量的给孩子补充口服的维生素d制剂，或者说是让孩子增加户外活动，多晒太阳才转化为维生素d。第二个就是孩子这个钙缺乏的问题，那我们如果是母乳喂养的话，我们可以让妈妈补钙，增加母乳中钙的含量。孩子如果奶粉喂养，或者说是年龄已经比较大已经开始吃辅食了，但这个时候我们就要注意孩子食物中可以增加一些像这种豆制品的东西，其实钙含量也是比较高的，当然如果孩子比较大，已经两岁了三岁甚至更大了，这个时候我们已经不吃母乳和奶粉了，这个时候就需要给孩子增加一些纯牛奶或者是纯的酸奶，纯牛奶和酸奶里面的钙含量其实也是比较高的。
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  王伟 主治医师泰安市妇幼保健院

  2018-06-01 5981次

• 脾胃虚寒有哪些食补方法
  1、芡实山药粥 做法：芡实30克，山药50克，粳米200克。将三者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。 2、百合麦冬白果粥 做法：百合30克，白果15克，麦冬10克，粳米200克。将四者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。 3、梨粥 做法：梨2～3个，洗净后去核切碎加大米100克，加水煮粥。 4、百合银耳粥 做法：鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。
  王文文 主治医师泰安市中心医院

  2018-11-25 3802次

• 儿童缺钙的症状有哪些
  初期多有神经症状，比如易激惹、夜惊、与气候无关的多汗等表现。佝偻病激期还会有骨骼改变，比如颅骨软化、方颅、枕秃、前囟扩大、闭合延迟、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻以及X型或者O型腿等表现，甚至会出现抽搐、抽搐、喉痉挛等症状。而且无论天气是否炎热，睡觉、喝奶过程中都大量出汗。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-22 1901次

• 儿童缺钙的症状有哪些
  儿童缺钙的症状通常有头发稀疏、出汗量增多、爱发脾气、生长发育迟缓、骨骼畸形等，儿童缺钙后应及时就医治疗，有利于防止病情加重。1、头发稀疏：儿童缺钙后，会导致身体内缺乏营养物质，使头发生长得不到营养支持，会出现头发稀疏的现象。2、出汗量增多：如果体内缺乏钙元素或者维生素D，可能会导致钙元素吸收障碍，引
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-01 0次

• 孩子缺钙铁锌怎么食补
  多吃含钙铁锌丰富的食物，如牛奶、豆制品、鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品、蔬菜等。还要多吃水产贝壳类，如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等，中药补锌也能起到良好的效果，中药一些药材中含锌量都很高，也可以和钙铁锌口服液，吃一些鱼肝油促进钙的吸收。第一，缺锌首先可以调整饮食培养良好的
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 269次