宝宝晚上总是睡不踏实怎么办

男, 2岁

2018-11-29 3511次

病情描述:

宝宝晚上总是睡不踏实怎么办

医生回答

病情分析:

建议睡前让宝宝吃饱,但也不能吃得太饱,如果宝宝吃得太饱,则容易引起宝宝腹胀。睡前避免让宝宝剧烈运动或过于兴奋。宝宝睡觉时避免穿得太多、盖得太厚,要保持房间温度和湿度适宜,光线适中,保持安静,尽量为宝宝营造良好的睡眠环境。

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