问身体内热怎么调理

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• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 9669次

• 身体虚寒怎么调理

  主要从以下五个方面进行调理：第一，情志调理，要鼓励体质虚寒的人走出去做喜欢的事情，避免一个人长期在房间里；第二，起居的调养，即在起床的时候或者在白天活动的时候尽量多晒太阳，减少夏季吹空调，手脚冰凉的人晚上可以采用泡脚的方法，如艾叶、生姜煮水之后泡脚；第三，采用针灸以及艾灸的方法，如可以艾灸肾俞（shu）穴、关元穴、气海、百会、大椎等穴位缓解虚寒的症状；第四，运动调养，体质虚寒的人适合做比较缓和的运动，比如太极拳，身体微微出汗即可停止运动；第五，结合膳食进行调理，要吃比较温燥的食物，如羊肉，要少吃寒凉的食物，如西瓜或者冷饮。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-15 4727次

• 硬皮病身体内热吗
  硬皮病患者可以出现身体内热，内热其实是一种中医的说法，表现为心悸、心烦、口渴、大便干结、脾气暴躁、口干目涩，也就是平时说的上火。硬皮病患者在平时病情发作的时候，也可以出现上述症状，对于患者来说比较常见的表现是雷诺现象。雷诺现象就是患者在双手受凉或者紧张的时候，手指发冷，指端颜色苍白，然后变紫。当刺激结束之后10到15分钟，血管痉挛恢复，指端颜色再变为正常，这种就叫做雷诺现象。早期患者可以出现皮肤的水肿，就是患者皮肤有红肿、红斑，随着病情的进展，皮肤逐渐绷紧、发亮、硬化，到了晚期皮肤增厚、干燥、引起皮肤瘙痒、皮脂腺萎缩、变薄。
  语音时长 01:48”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-03-06 2977次

• 体内热毒怎么排除
  如果体内有热毒，建议可以服用一些药物来进行治疗，缓解症状。用药物治疗效果会比较快一些，需要注意的是，如果服用药物有可能会产生依赖性，尤其是西药，副作用也会更大。可以选择食疗的方法来进行治疗，可以多吃一些具有清热排毒的一些食物，比如说绿豆，海带，苦瓜，生萝卜，冬瓜等。这种情况下，如果还没有改善或者是情况更加严重了，也可以去中医院找个中医看诊之后，然后选择适应自己症状的中药来进行治疗，缓解症状。同时一定要注意多休息，多喝水，也可以用金银花泡水喝或者是吃一些薏米粥，这些都是比较有效的一个排毒的饮品。另外还应该要注意放松心情，不要有太大压力，晚上一定要注意不要熬夜。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-11-19 12008次

• 硬皮病身体内热吗
  硬皮病一般不会出现身体内热的。硬皮病是一种以局限性或者弥漫性的皮肤增厚或纤维化为特征，并影响心肺肾和消化道等多器官的全身性，自身免疫性疾病。病因不明，局限性的硬皮病大多数预后良好，而弥漫性硬皮病，通常会因为重要脏器受损伤，而愈后较差。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-27 1301次

• 内热怎么调理
  内热是中医的一个诊断术语。根据不同的症状可以分为肺热，胃热。心火上炎。根据不同的主症而分辨证应用药物，主要以清热解毒，滋阴降火。清热泻火。阴虚生内热，可以长期食用和饮用一些滋阴降火的食品和茶饮。西瓜，苦瓜，苹果，枇杷，菠萝。苦丁茶，菊花茶。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-11 4502次

• 身体内热吃什么解热
  身体内热在中医学上指热中，是指由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。内热有实热虚热之分，实热的症状有面红耳赤、心悸心烦、大便干结，小便黄赤等。虚热的症状有低热、手足心发烫、心烦失眠、口干目涩等。身体内热应该多吃蔬果解热，西瓜、番茄、草莓等水果含有丰富的维生素，对解热有较好的作用。身体内热应
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-20 1223次

• 身体内热吃什么解热
  身体内热可以吃以下食物和药物进行缓解：首先，新鲜的蔬果是解热的好选择，如西瓜、番茄和草莓，这些水果富含维生素，对于解热具有良好的效果。它们不仅能够帮助身体降温，还能提供必要的营养。其次，带苦味的蔬菜也是解热的佳品，例如苦瓜、莴笋和芹菜，这些
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-30 0次