问如何控制血糖

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• 空腹血糖高如何控制

  正常空腹血糖应小于6.1毫摩尔每升，如果大于7毫摩尔每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求尽量小于7毫摩尔每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩尔每升左右，对于低血糖风险较高、血糖波动较大或者是寿命较短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩尔每升。空腹血糖大于11.1毫摩尔每升时提示血糖，血糖升高比较严重就需要做胰岛素等积极治疗，空腹血糖到达9毫摩尔每升时也要注意监测餐后两小时血糖，如果餐后两小时血糖过高，就需要进行调整治疗方或者增加降糖药物。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 1732次

• 如何控制手淫

  要想更好的控制手淫或者戒除手淫，得从以下几个方面来进行：第一个树立健康的性意识，患者要正确认识性的生理以及性的心理，另外要了解手淫对身体的影响。第二个要循序渐进减少手淫的次数，不要一下子中断手淫，这时候也很难控制。第三个可以采取一些治疗方法，比如催眠疗法，这是一种心理治疗的手段。患者可以去看心理医生，通过治疗对戒除手淫是有帮助的。第四个患者要规律的生活，按时的作息，以免睡懒觉等等，在床上又产生性冲动。最后一个也是比较主要的，就是要减少性刺激，平时不要看有性刺激内容的文字、图片或者视频等等。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-10-19 7396次

• 如何控制血糖？
  血糖的控制是综合性的，包括饮食控制，运动锻炼，药物治疗，血糖检测，以及糖尿病患者不断的自我学习。其中，药物治疗并不是所有的糖尿病患者都会用到的一种治疗方式，需要根据患者自身血糖升高的程度来定。例如空腹，餐后两小时血糖高于正常并不太严重的时候，可以先通过饮食的控制以及运动锻炼进行处理。当通过饮食控制运动锻炼，将患者血糖控制于正常范围之内的时候，需要坚持此类治疗方式。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-21 1292次

• 孕期如何控制血糖
  妊娠期患有糖尿病的女性可以通过合理的饮食，适当的运动进行控制血糖，如果血糖控制在满意的范围之内，孕妇定期进行产检，孕中晚期一定要注意胎动的变化，监测血糖的变化。如果通过上述方法不能使血糖控制在稳定的范围之内，一定要进行药物治疗，妊娠期应用的药物大部分是采取胰岛素进行治疗，一般从小剂量开始，根据病情、孕期的进展以及血糖的变化加以调整，力求控制血糖在正常水平之内。平时一定要定期进行产检，孕期注意胎动的变化，如果胎动存在异常时，一定要及时的进行胎心监护检查，了解宫内胎儿发育的情况，或者是宫内胎儿反应的情况，有异常时，如果胎儿已经接近足月，需要及时的终止妊娠。
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  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2021-07-15 783次

• 患者如何控制血糖
  病情分析：血糖过高要根据个人的身高，体重，病情，控制食物的总热量，尽量的选择一些热量比较低的食物。每天也要适当的进行运动锻炼，要避免身体过度肥胖。如果通过饮食和运动，还无法将血糖控制在理想范围之内，就要选择口服降糖药物以及胰岛素进行治疗。意见建议：建议患者要注意定期的到医院进行复查，要严格听取临床医生的指导用药，不能自行的增减药物的使用剂量。每天的睡眠起居都要有规律，不能长时间的熬夜。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-09-02 901次

• 孕期如何控制血糖
  女性在怀孕期间很容易出现血糖升高，出现妊娠糖尿病的，建议在孕期多注意饮食调理，少吃高糖高热量饮食，比如巧克力，奶茶，蛋糕这类食物一定要少吃。多吃一些绿色蔬菜、水果，适当走动，建议您孕期按时孕检，监测血糖，调理身体。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-17 2402次

• 如何控制血糖
  一般可通过调整饮食、适量运动、口服药物等方法控制血糖。1、调整饮食：血糖是血液中的葡萄糖水平，可反映身体对葡萄糖的吸收、代谢是否正常，也可诊断以及监测多种糖代谢异常相关疾病，比如糖尿病、低血糖等。如果出现血糖偏高，饮食应以清淡易消化为主，避免食用高糖食物，比如糖果、蜂蜜等，如果出现血糖偏低，一般可以
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-04-10 0次

• 孕妇空腹血糖高如何控制
  孕妇在怀孕中后期一般情况下很容易出现血糖偏高的情况，如果不加以控制，还可能导致妊娠期糖尿病的发生。所以患者一旦出现空腹血糖值偏高，这种情况一定要首先控制日常的生活饮食，饮食上应该多食用一些面饭，避免米饭的直接摄入，而且要少食用一些含糖量较高的蔬菜和水果。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-30 560次