问脂肪肝吃什么素菜好

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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，是血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高。那么长期的高血脂，一方面可以导致血管的影响，也就是动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，造成心脑血管病，甚至心梗或者脑梗。那么高血脂时间长了以后，也可以导致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝脏里沉积，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要积极地降脂治疗，可以采用一些药物来降脂。另一方面，看看脂肪肝有没有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的药物。如果没有肝酶的升高，那么药物上主要是降脂。另外就是一个健康的生活方式，要尽量多运动、多走路，多走路对于脂肪肝会很有帮助。另一方面要清淡饮食，不要吃得过度的油腻，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，尽量多吃蔬菜和水果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3562次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17324次

• 素菜吃什么对脂肪肝好
  脂肪肝的病人各种素菜都可以吃，包括各种富含纤维素的蔬菜，比如包菜，空心菜以及白菜，小白菜，茄子等等都可以吃。脂肪肝病人并没有必要过度的忌口，它主要是控制饮食的总量，包括控制饭量和控制零食的量，在这个基础上要合理的搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素。要避免吃过于油腻的食物，比如说动物的内脏，动物的油脂以及高热量食物，比如巧克力，这些避免吃的食物也并不是说完全不能吃，只是要控制量，偶尔的少量吃也不会造成很严重的后果。另外，脂肪肝病的一定要积极的参加体育锻炼，要消耗身体过多的能量，目的就是控制体重，只有体重逐渐的下降到正常的范围，脂肪肝可以控制的比较理想。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-12 1503次

• 脂肪肝可以吃哪些素菜
  首脂肪肝是因为体内脂肪过多，在肝脏里面过多沉积导致肝细胞变性坏死，从而产生的一系列炎症损伤，这种病一般合并有高脂血症，或者是高血糖也属于代谢异常导致的，所以这种病主要还是要控制饮食，一定要管住好自己的嘴，控制饮食，调整饮食结构，一定要低糖、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜，禁食高蛋白的食物。同时也可以适当的参加一些体能锻炼，参加外活动，减轻体重，促进糖分和脂肪的消耗，蔬菜没有什么限制，只要是蔬菜都可以吃，平时话可以多吃蔬菜，蔬菜都可以，因为蔬菜富含各种维生素，能量比较低，而且富含多种纤维素，可以促进大便的形成，保持大便通畅，促进排毒。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-17 1471次

• 脂肪肝吃什么好
  病情分析：以清淡饮食为主，做到低盐低脂饮食，包多吃新鲜蔬菜、水果，这样可以补充维生素，对于肝内脂质代谢有利。如果出现转氨酶升高，可以吃一些保肝药物进行治疗，比如水飞蓟宾，多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽等等。意见建议：脂肪肝除了健康饮食外还要加强体育锻炼，适当运动，控制体重，控制血脂等。定期检查血脂，如果出现高胆固醇血症，高甘油三酯血症，就需要服用降血脂的药物，常用的降脂药物，包括非诺贝特，辛伐他汀，阿托伐他汀等等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 1102次

• 脂肪肝吃什么好
  1、豆制品。豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物，包括豆浆、豆腐、豆芽等。 2、枸杞。枸杞不仅有护肝补肾、还有护肝及防治脂肪肝的养生作用。 3、山楂。山楂入胃促进肉食消化，有助于胆固醇转化。 4、绿茶。绿茶提取物茶多酚对脂肪肝有一定的防治作用。 5、胡萝卜。胡萝卜所含的胡萝卜素有很好的抗氧化作用，可以减少体内脂肪的存在，并对肝脏有一定的滋补效果。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-05 2204次

• 脂肪肝吃什么好
  脂肪肝患者适合吃的食物：第一种，燕麦，燕麦属于低热量的食物，里面含有大量的水溶性纤维素，可以更好的减少肠道对胆固醇的吸收，改变了血液中脂肪的浓度，从而降低了血液中甘油三酯以及胆固醇，对于治疗脂肪肝有一定的疗效。第二种，海带，海带里面含有大量的牛黄酸，不仅可以降低血液中的胆固醇，同时里面也含有纤维素，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 3059次

• 脂肪肝吃什么水果好
  脂肪肝指的是肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，患者吃草莓、火龙果、猕猴桃、蓝莓、桃子等水果比较好。建议脂肪肝的患者出现不适时，及时去医院就诊，避免造成不良影响。1、草莓：草莓含有维生素C、胡萝卜素、磷等营养成分，上述病症的患者可以适量食用草莓
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-21 0次