生理期能不能吃橘子

女, 40岁

2020-06-28 997次

病情描述:

生理期能不能吃橘子

医生回答

病情分析:

月经期间是可以吃橘子的,橘子中含有丰富的维生素c,多种矿物质,都是人体所必需的。在月经期间吃橘子,最好用温水温一下,不要吃过冷,过凉的橘子,尤其是刚从冰箱里取出的橘子更不要吃。

意见建议:

月经期间饮食温软,易消化,多吃些蔬菜和水果,少吃辛辣,刺激性的食物。还应该注意保持愉快的心情,避免劳累,避免受凉,可以用热水袋或者是热宝来热敷腹部。

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