问推拿减肥和针灸减肥哪个效果更好

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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5677次

• 针灸减肥反弹吗

  其实这个问题，可能临床上经常会有人问到，反弹这个问题，首先我们得说明一下，为什么会反弹，反弹实际上每个肥胖患者，他都是因为不良的生活习惯，比如说运动少、吃得多、动得少，最后导致肥胖，假如针灸减肥完了，他这个肥胖下来了。但是他还是沿用，原来的生活习惯的话，那他肯定还会胖起来，针灸虽然说它能够改善内分泌，改善脂质代谢，可以让他这个肥胖，再起来得稍微晚一些，但是运动，就是能量的摄入，又不能及时消耗掉，这是肥胖的基础，什么疗法都不能代替这个。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 2592次

• 中医针灸减肥的效果
  中医针灸减肥在临床上能够起到很好的效果，中医针灸减肥最大的优点就是很少有毒副作用，在调理肥胖症的患者当中发挥着重要的作用，中医针灸减肥在临床上有以下几个优点：1，中医针灸减肥能够调整人体的代谢功能和内分泌系统，对于减肥有很好的疗效。2，针灸减肥针对的人群年龄段，主要是在20-50岁的这类人群效果更好。另外，对于针灸减肥它能够促进脂肪分解并且抑制食欲、调理胃肠功能从而起到少进食达到减肥的效果。3，针灸减肥之后能够减轻饥饿感，原因在于抑制胃酸的分泌这是针灸非常好的一种疗效，所以也能够起到减肥的效果。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-11-26 3497次

• 针灸减肥有效果吗
  针灸减肥是有效果的，但是由于个人体质和肥胖程度的差异，效果也是因人而异的。针灸减肥是利用针灸的方法来调节全身和局部的内分泌状态，对脂肪代谢率有一定的作用。而且针灸减肥没有什么副作用，是相对来说比较绿色安全的减肥方式，对于全身的机能，包括神经系统，免疫系统以及内分泌有一个综合的调整。但是针灸减肥容易反弹，因此针灸减肥期间一定要建立良好的生活方式，保持适量的运动，规律作息。饮食上注意以清淡为主，不吃高油，高盐，高糖，油腻等食物，以免影响针灸减肥的效果。
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  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-02 1862次

• 针灸减肥效果好吗
  针灸减肥的效果是可以的。对于肥胖症针灸主要是刺激相应的穴位，比如脾经的穴位，胃经的穴位，膀胱经的穴位以及任督二脉的穴位。通过刺激这些穴位和相应的经络能够促进消化系统的功能，能够促进体内脂肪的代谢，达到瘦身的目的。平时还应该进行积极地锻炼，避免进食高脂肪食物。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 802次

• 针灸减肥效果怎样
  病情分析：针灸减肥效果还是不错的。针灸是比较安全有效的减肥方法，可以避免因药物减肥造成的腹泻，厌食等副作用。针灸对于局部减肥效果很好，比如对于腹部脂肪堆积，小腿粗这类情况，针灸有很好的减脂作用。意见建议：针灸减肥的时候要注意避免过于频繁，也不是扎的穴位和针数越多效果越好，针灸减肥需要针灸师针对患者的具体情况辨证施治，科学减肥。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2020-08-16 1501次

• 跳绳减肥和跑步减肥哪个效果更好
  在众多减肥方法中，跳绳和跑步因其简便易行且效果显著而广受青睐。综合比较，跳绳在短期内的热量消耗更为突出，适合想要快速减脂的人群；而跑步则更利于长期坚持，对心血管与肌肉力量的提升有显著效果。跳绳作为一种全身性运动，能够迅速提高心率，促进脂肪燃
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-04 0次

• 跳绳减肥和跑步减肥哪个效果更好
  跑步减肥比跳绳减肥效果更好，跳绳和跑步都是有氧运动。在跳绳的过程中会消耗人体的热量，促进脂肪的燃烧，达到减肥的效果，但是需要长期坚持，开始一次要坚持半小时左右，随后逐渐的增加跳绳时间，跑步可以有效的增加人体热量的消耗，降低体重，达到减肥的效果，需要采用快慢交替的方法，达到更好的锻炼身体、减肥的目的。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-10 20549次