经常失眠应该看什么科

男, 54岁

2020-03-20 1011次

病情描述:

经常失眠应该看什么科

医生回答

病情分析:

经常失眠可以就诊于神经内科,在较小的医院也可就诊于内科,如由于焦虑,抑郁等因素引起的失眠也可以就诊于精神科。

意见建议:

出现失眠,首先要消除自己对失眠的恐惧,建议养成规律的生活作息习惯,睡前不要过于激动,不要饮用浓茶,咖啡等饮料,睡前可以用热水泡脚或饮用牛奶,上述方式都有利于改善睡眠。如失眠持续时间较长,建议在医生指导下服用促进改善睡眠的药物。

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