熬夜太多,感觉胸闷气短怎么办

女, 65岁

2020-04-13 2098次

病情描述:

熬夜太多,感觉胸闷气短怎么办

医生回答

病情分析:

熬夜太多引起胸闷气短,首先要明确诊断是什么原因引起的,有可能是心绞痛发作或者是心律失常导致的,但是也有可能是心脏神经官能症,或者是过度劳累引起的贫血,营养不良等情况。所以要去医院就诊治疗,针对病因进行治疗。

意见建议:

平时要纠正不良的生活习惯,不要熬夜,规律的作息。饮食要注意清淡,但是要注重营养的均衡,戒烟戒酒,适当的进行有氧锻炼,控制体重。

病情分析:

感觉胸闷气短跟熬夜有很大的关联,跟精神压力神经衰弱也有一定的关联,所以一定要进行积极的对症治疗,严重的就会引起心脏疾病。

意见建议:

一定要避免熬夜,避免劳累,可以适当的增加一些体育锻炼日常的饮食,吃红枣,桂圆,要避免吃辛辣刺激性的食物,避免喝浓茶以及浓咖啡。

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