问有脂肪肝吃什么

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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17305次

• 脂肪肝有什么危险

  脂肪肝是比较常见的代谢性的肝病，随着目前物质生活条件的提高，脂肪肝的发生率也在逐渐的增加。脂肪肝的危害性比较大，我们需要及时的进行纠正。脂肪肝的危害，首先对于肝脏来说，长期的脂肪肝可以造成肝细胞的破坏，出现脂肪性肝炎。如果得不到及时正规的处理，可以进一步发展为脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化，甚至导致肝硬化。目前有相关的数据证实，脂肪肝也可以诱发肝癌的产生，所以对于肝脏的危害还是比较大的。另外，脂肪肝大多合并有体内物质代谢素乱，尤其是血脂的代谢异常，可能会并发高血压、糖尿病、内分泌失调等严重的并发症，提高心血管疾病、脑中风的风险。要提醒的是，肥胖是脂肪肝最常见的原因，但不表示瘦子不会有脂肪肝。虽然肥胖者肝脏有脂肪浸润的现象，但瘦子也有肝脏有脂肪浸润现象，从而检查出有脂肪性肝炎。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 4345次

• 吃什么有脂肪肝
  如果长期过量的吃一些油腻的食物，而且又缺乏运动，这样确实是容易导致脂肪肝的，比如平时的饮食方面大量的摄入一些油脂类的食物，比如肥肉，比如动物内脏，长期大量的摄入这些油脂类的食物之后，又缺乏运动，就容易导致肥胖，容易导致肝脏脂肪的沉积。所以，脂肪肝的患者首先要尽量避免过分油腻的食物，尽量减少动物脂肪的摄入，避免抽烟喝酒，要增加运动，增加身体能量的消耗，通过增加运动，增加身体能量消耗，控制饮食，减少能量的摄入，保持身体能量适度负平衡，长期的坚持就能取得很好的成效。
  语音时长 1:10”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-14 1357次

• 有脂肪肝吃什么
  脂肪肝患者的饮食确实是需要适当的注意，需要适当的多摄入些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、梨、葡萄、橘子、柚子，再比如一些青菜、蔬菜、包菜、菠菜，有一些土豆，还有茄子、豆角的这些常见的蔬菜都是很好的。蔬菜和水果当中富含丰富的维生素和植物纤维对身体的病情是有利的。除了蔬菜和水果还需要适当的多摄入一些优质蛋白，比如鸡肉、鸭肉、瘦肉、蛋、豆制品等，要避免肥肉以及其他动物脂肪的摄入，要减少米饭、面条等主食的摄入。还需要通过增加运动，通过增加身体的能量消耗来处理通过，通过保持身体的能量适度的负平衡，长期的坚持就能取得很好的成效。
  语音时长 1:11”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-17 1253次

• 有脂肪肝吃什么好
  病情分析：脂肪肝要吃清淡的低脂低糖的食物，可以吃青菜、白菜、玉米、地瓜、黄瓜、南瓜、馒头、小米、绿豆等，不要吃脂肪高、油腻、辛辣刺激食物。意见建议：脂肪肝的饮食控制很重要，同时运动锻炼也非常重要，运动可以改善血脂代谢，可以增强免疫力，同时要定期查肝功能、血脂、肝彩超等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 801次

• 有脂肪肝的人吃什么好
  病情分析：脂肪肝的患者尽量吃一些清淡的食物，不要吃太油腻的食物，多吃新鲜蔬菜，比如青菜，西兰花，胡萝卜，空心菜，土豆，黄瓜等等，也可以吃一些低糖分的水果，比如柠檬，青枣，西红柿，黄瓜。意见建议：平常要适当的锻炼身体，多做一些有氧的运动，可以选择打球、爬山、跳操、跳广场舞等运动方式。还需要动态的监测肝功能，血糖，血脂等情况。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1101次

• 脂肪肝多吃什么
  对于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、叶子菜、南瓜等等，补充维生素和纤维素，然后适当的补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品，做到营养均衡，要减少脂肪的摄入，少吃动物内脏、动物脂肪以及油腻的食物，避免喝酒。对于肥胖者要减少碳水化合物的摄入，少吃米饭，少吃甜食。另外，要多运动
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 209次

• 脂肪肝吃什么水果
  脂肪肝患者可以吃苹果、山楂、雪梨、猕猴桃、番茄、火龙果等糖分低的水果，脂肪肝的患者可在医生指导下通过服用药物来进行治疗。脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病，脂肪肝可能是饮食习惯不良、长期饮酒、服用药物、营养不良、过度肥胖等原因引起的，患者患病以后会出现右上腹轻度不适、肝区隐痛、乏力
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 647次