问咀嚼肌怎么变小

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• 怎么让脸变小

  让脸变小的第一个方法就是运动，运动是最有效的方法，能让脸变小而且全身变瘦，如果人瘦个几斤以后，脸是非常早就会呈现出锻炼的效果的。还可以通过一些医美的方式，比如打瘦脸针、面部吸脂、面部轮廓的手术，具体采用哪种医美的方式需要针对脸部的基本情况。比如咬肌比较大造成下面部比较宽，而骨骼相对的没有那么外扩时，瘦脸针的效果就会非常好。如果仅仅是下面部的脂肪比较多，咬肌也不大，轮廓摸起来骨头也并不明显，这个时候吸脂就可以达到很好的效果。如果是因为人本身很瘦，下颌角外扩，因为骨性结构显得脸很宽大，这个时候可能就需要采用面部轮廓的截骨手术。总之要根据脸型的具体情况采取最适合的医美方案。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 3535次

• 胸大怎么才能让胸变小

  有的女孩觉得胸部非常巨大会影响生活，比如会影响脊柱的负重或者影响正常的运动，这时候可以进行临床上的手术治疗，比如对巨大的乳房进行缩小的手术。如果乳房大的不是很明显，可以采用双环的办法进行巨乳缩小手术，好处就是切口是在乳晕上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要进行乳房上提的手术，可能是要做倒T型的切口，将乳房变小、上提，切口相对来说是比较长的，疤痕会比较明显。可以根据乳房的大小，要达到的效果，决定手术的方式，建议去正规医院咨询医生。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-25 2306次

• 咀嚼肌疼痛
  首先咀嚼肌疼痛是颞颌关节的问题，颞颌关节需要拍x片进行看一下颞颌关节是器质性的，还是炎症性的，然后再次进行治疗。最近不要张大口，也不要咀嚼硬的东西，建议尽快就医。平时要注意个人口腔问题，可以尽快到医院进行骨科检查确诊，然后进行治疗，也可以使用针灸、按摩、理疗或者是伴有疼痛的剧烈感疼痛，芬必得口服，然后必要时局部封闭治疗。如果只要骨骼没有问题，慢慢会恢复的，最好拍个片子，药物可以吃盘龙七舒筋活血，云南白药胶囊也不错，好好休息，不要熬夜，远离烟酒。平时要注意个人口腔问题，注意近一个月就是期间不要张大嘴，局部可以用跌打损伤的药膏等，平时要注意个人口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习惯。
  语音时长 1:27”
  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-12-02 9784次

• 怎么让咬肌变小
  建议大家平时吃饭的时候要细嚼慢咽，细嚼慢咽能够很好的让食物彻底的进入胃部，并且得到很好的消化不容易长胖，而且在咀嚼的时候脸部会得到很好的活动，这样让脸部肌肉都活动起来，可以促进血液循环，并且燃烧脂肪，不过也不要过多咀嚼，容易造成咬肌变大。首先说的是咀嚼运动，这里的咀嚼运动并不是让你多咀嚼食物，而是养成一个正确的咀嚼习惯。千万不要咀嚼一些质地较硬的食物，基本可以和口香糖、牛肉干说拜拜了。多吃一些流质，减少咬肌的运动，先让咬肌软下来，在咀嚼食物时要两边同时用力，充分的咀嚼，防止出现脸部不对称或变形。平时可以多注意按摩，每次睡觉之前都利用手指来按摩面部的血液，促进血液循环，这样让脸部的血液流动起来，可以有效的达到瘦脸的效果。
  语音时长 1:39”
  马晶晶 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-12-03 56202次

• 咀嚼肌怎么变小
  咀嚼肌可以通过注射肉毒素的方法变小，咀嚼肌是因为长期在一侧咀嚼东西引起的，还有可能是先天因素导致的，注射肉毒素以后可以阻断咬肌的营养，让咀嚼肌逐渐萎缩，就可以达到瘦脸的效果。注射完肉毒素后，不要长时间低头看手机或电脑，也不可以吃辛辣的食物，以免导致肉毒素出现分散不均匀的情况。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 603次

• 咬肌怎么变小
  将使得自己的咬肌变小，建议可以考虑在局部打肉毒素杆菌，通过注射能够有效地缩小咬肌，但往往需要多次重复注射才能达到满意的治疗效果。平时建议要适当的减少用力咀嚼的习惯，比如平时要尽量少吃口香糖，否则的话，容易使得咬肌过于发达，影响美观。建议到正规的医院就诊治疗。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 201次

• 咀嚼肌疼痛
  首先咀嚼肌疼痛是颞颌关节的问题，颞颌关节需要拍x片进行看一下颞颌关节是器质性的，还是炎症性的，然后再次进行治疗。最近不要张大口，也不要咀嚼硬的东西，建议尽快就医。平时要注意个人口腔问题，可以尽快到医院进行骨科检查确诊，然后进行治疗，也可以使用针灸、按摩、理疗或者是伴有疼痛的剧烈感疼痛，芬必得口服，然
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-11-30 633次

• 怎么让咬肌变小
  咬肌大的原因包括不良饮食习惯、遗传因素、面部脂肪比较多等，让咬肌变小可以通过改变生活方式，也可以选择手术的方法，注射肉毒素等让咬肌变小。1、不良饮食习惯：如果咬肌大很可能是在平常的时候经常吃过于坚硬的食物或经常用一侧牙齿咀嚼食物造成的，想要使咬肌变小简单的方法是改变咀嚼的方式，比如少吃过于坚硬的食物
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-02-22 0次