问脸怎么快速有效变瘦

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• 怎样快速瘦脸

  在瘦脸之前，首先要区分脸部的宽大是什么原因，到底是骨头，还是咬肌，还是过分的脂肪。如果是骨头，我们自己双手可以摸到，在下颌的轮廓骨头非常宽。如果是咬肌，可以手放在耳朵的下方，然后咬紧后牙，如果在咬牙的过程中，有两块很明显的凸起的肌肉，就是咬肌。脂肪是不是多，更好判断了。我们只要头稍低，然后用两个手捏住下颌缘，就可以知道脂肪的多少了。第一，如果咬肌大，我们就可以进行瘦脸针的注射，打一次针大概可以维持半年时间。第二，就是通过脂肪的抽吸，这个主要针对脂肪比较多的朋友。第三，比较复杂了，如果骨头比较大，就需要进行削骨的手术，就需要求美者，到医院进行详细的咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-01-03 14048次

• 如何瘦脸有效

  很多女性朋友都觉得自己的脸有些大，还有些赘肉，总会问我如何瘦脸才有效果，我会先对患者的脸部进行观察，一般来说，分为三种常见原因，如果脸大是由于咬肌过大而引起的，我会建议通过注射瘦脸针来消除，瘦脸针的效果比较明显，能维持半年左右的时间。如果是脸上脂肪过多，我们可以通过面部吸脂手术达到瘦脸塑形的效果，之后呢再进行适当运动，比如做脸部按摩，或者瘦脸操，长期坚持不让脸部脂肪再生。另外，还有一些女性是由于天生面部骨骼比较大才显得脸大的，这就需要通过磨骨的方式来进行改善了。那如果在选择整形手段，运用这三种方式瘦脸，效果可以说是显而易见的，如果您还不清楚自己的脸是属于哪种情况，建议您到当地正规的整形医院进行咨询，在专业医师的指导下，选择适合自己的瘦脸方式。

  

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  郑亚荣 副主任医师厦门大学附属中山医院

  2019-12-20 6980次

• 怎么让脸变瘦
  首先，运动和饮食非常的关键。运动减肥的效果是全方位，剧烈运动后的大量排汗，可以有助于水分的迅速的排出体外。饮食当中，平日三餐中应该多吃一些可以消肿利湿的蔬果。比如说冬瓜，如果脸是因为肌肉硕大而引起的肥胖，就要拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品。也可以使用沐浴的方法，高温沐浴是瘦身的好方法，同样的高温沐浴也可以瘦脸。可以每天在38度的水中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以二十分钟为宜。可以选用面部的减肥操，在有氧按摩的过程当中着重刺激晴明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能够有效地预防面部的赘肉横生。当然如果想快速的变成标准的小脸美女，也可以到美容院试一试专业瘦脸法。
  语音时长 1:31”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-08 27418次

• 如何快速瘦脸
  怎样快速瘦脸的话可以使用以下的小方法：比如说手指敲打法。用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得的紧实，每天连续做十五次左右，可以达到非常好的瘦脸效果。也可以使用脸部按摩的方法，用两只手的大拇指把颧骨脂肪的往上往内顶，维持数秒，反复几次。虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆，每天洗完脸后，坚持按摩法效果会非常的好。除此之外，要注意饮食，饮食健康均衡的摄取营养，在饮食按摩运动的方法下，脸部的脂肪的燃烧会更快，可以多吃一些瘦脸的食物比如说紫菜，菠菜等。睡眠非常的重要，绝对不能开灯睡觉。因为长期处于光亮的状态下的话身体也会产生出紧张感，从而会导致脸部能变的水肿。淋浴也是一种比较好的方法。
  语音时长 1:43”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-04 81503次

• 脸怎么快速有效变瘦
  脸快速变瘦方法比如可以做脸部吸脂手术、注射肉毒素以及做磨骨手术等。这些方法效果都比较显著，选择专业的医疗机构进行操作，通常也不会对身体产生危害，安全性比较高。不过不同的方法适合的情况不同，脸部吸脂手术适合脂肪型的肥胖，注射肉毒素适合咬肌肥大型的肥胖，磨骨手术适合骨骼肥大型的肥胖，有需要可以去专业美容医院根据自身脸部肥胖情况来选择适合的方法。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 202次

• 怎么瘦脸快速有效
  可以通过注射瘦脸针的方式来瘦脸，一般一周左右就可以看到效果；瘦脸针主要成分是肉毒素有抑制肌肉和神经之间信号传递的作用。比如肌肉失去神经信号支配，就会出现失神经萎缩，也就是咬肌如果失去神经的支配，咬肌就会出现萎缩，体积变小，从而达到瘦脸目的。注射完之后不要用力揉搓和按摩，以免影响瘦脸针效果。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 402次

• 除了瘦脸针怎么快速瘦脸
  除了注射瘦脸针之外，通常可以通过脸部按摩、饮食调节、适当的运动、保持良好的生活习惯等方法进行瘦脸，出现不适需要立即就医。1、脸部按摩脸部按摩是一种自然且无创的瘦脸方法。通过特定的按摩手法，如手指并拢，从下巴至耳际轻轻滑动按压，可以有效促进脸
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-18 0次

• 瘦脸针是否有效
  瘦脸针，作为现代医学美容的一种常见手段，一般有效。它通过注射特定药物，主要针对咬肌肥大，达到瘦脸效果。首先，瘦脸针的作用机制是通过注射注射用A型肉毒毒素来抑制咬肌活动，从而减少肌肉体积，实现瘦脸目的。其次，瘦脸针的效果并非一蹴而就，而是需要
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-31 0次