问近视该怎么办

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• 近视了怎么办？

  我们国家这些年，在生活中有看到近视的发病率居高不下，而且还有一个扩大的趋势。有调查不完全的统计，小学生的近视患病率，基本上能达到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近视该怎么办，我们从小一定要注意培养，好的读写和用眼的习惯。像我们从小学就开始倡导的，写字的时候三个一，就是距离桌子一拳；眼睛距离桌面一尺；露出笔尖一寸。另外我们最好每天能保证2到4个小时的，户外活动时间，尤其是充足的户外活动。再就是还有一个要平衡饮食。对于儿童来讲，生长发育期的儿童，多吃一些优质的蛋白，新鲜的水果和蔬菜这些。还有就是充足的睡眠，以及经常性的锻炼身体，养成很好锻炼身体的习惯。这些因素对于预防近视和减缓近视的进展，都有很好的帮助。那么同时也要指出一点，如果是真正有了近视，我们也要及时的配镜，因为对于学生而言，我们的主要工作是看黑板用眼，而且是较长时间的用，那么如果是你的视力不达标了，也不去配镜，实际上他是更累的，那种更累和更疲劳的情况下，近视反而是更容易进展的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 17398次

• 儿童高度近视怎么办

  目前高度近视比较有效的治疗手段就是做后鼓膜加固手术，国内外大量的研究也证实了后鼓膜加固手术对于高度近视的防控方面，还是有比较良好的一个临床效果。后鼓膜加固手术其实是在1970年左右，在我们国内就开展了是比较多的。这个手术的治疗的原理来讲，它主要是有两个方面，一个是机械的原理，另外一个是改善血液循环方面的原理。机械的原理大家会比较好理解，就是通过手术的方式加强了他原先比较薄弱的眼球壁，使得这个眼球壁变得比较有韧度，可以延缓他眼轴增长的速度，就控制了近视增长的速度。从改善循环的这个角度来讲，当我们把加强的这个鼓膜，就是异体鼓膜加强了以后就会带来一些新生血管的长入，新生血管长入就会改善到我们高度近视眼的病人的视网膜和脉络膜的血液循环，就对他本身的这种眼底病变也会有一定的控制作用。以往这个手术的时间会比较长，他的手术损伤也会比较大，现在我们在临床上也会在显微镜下，做到这种微创的后鼓膜加固手术，这个手术方式已经大大地改良了手术时间，也缩短到大概需要10分钟左右的时间。所以有很多的高度近视的儿童或者是高度近视的成人，做这个手术以后手术效果还是非常好的。

  

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  布娟 副主任医师北京大学第三医院

  2018-09-28 11607次

• 近视了该怎么办
  出现了近视之后，首先要根据近视的度数和患者的裸眼视力，来判断是否需要配戴眼镜来进行矫正。如果度数较高，并且裸眼视力较差，则需要配框架眼镜来起到提高视力的作用。尤其是青少年儿童，如果视力较差，得不到矫正，则会使眼睛长期处于疲劳状态，除了会影响学习之外，还有可能会造成近视度数的增长。另外，还要使眼睛得到充分的休息，不要长时间的过度用眼，养成良好的用眼习惯。不要在光线暗的地方看书写字，每天都要按时做眼保健操，并且尽量不要看手机，电视，电脑等，以起到延缓近视度数增长的目的。
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  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-28 1955次

• 孩子近视了该怎么办
  孩子出现视力下降，看东西模糊等情况，家长需要带孩子到眼科中心就诊，先分辨孩子得的到底是真性近视还是假性近视然后再对症施治。近视还要防治同步，培养良好的用眼习惯至关重要，因此建议家长要注意以下几点：孩子用眼每半个小时就要休息一会，不要躺着或者是在较暗的灯光下看书，眼睛与书要保持适当的距离，一般以30厘米为最佳。书桌最好摆放窗前，灯光以日光灯与白炽灯混合为最好。平时可以吃一些含有维生素A，维生素C和β胡萝卜素的食物。平时多使用家用验光仪，锻炼眼睛睫状肌，使眼睛得到放松，经常给眼睛做眼睛保健操。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 4651次

• 近视了该怎么办
  病情分析：出现近视之后，建议可以到医院的眼科检查一下引起近视的原因，要佩戴眼镜进行矫正，在饮食中还可以多吃胡萝卜或者是南瓜，青豆，番茄等这些食物，对于眼部健康都有一定的好处，还可以吃蓝莓，平时必须要养成良好的用眼习惯。意见建议：建议平时一定要注意不要长时间的看手机电脑，要避免眼部疲劳，平时建议可以多参加一些体育活动，比如可以进行乒乓球运动，要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2020-09-13 601次

• 1000度的近视该怎么办
  一般来说如果说达到1000度的话，这个人近视程度是想当的高了，我们正常来说超过600度，就称为高度近视，到了1000度近视的时候，我们的眼轴就变得非常的长，我们的视网膜就非常的脆弱，一定要注意不要受到一些外伤，一些比如说篮球、排球或者拳击，或者跳水，这些所有的额外伤一定要避免，因为它是非常容易引起视网膜的脱落。
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-25 1402次

• 发现孩子近视了该怎么办
  发现孩子近视了应及时就医，尽快确定近视度数。通常假性近视治疗后可恢复如初。儿童近视是屈光不正的表现，即双眼放松时，光线通过屈光系统屈折时，不能准确落在视网膜上。近视眼患儿日常应尽可能不接触或少接触电子产品，避免液晶屏的刺激，防止再增加度数。多做眼保健操，多看绿植，多摄入对眼睛有益的食材。
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-24 0次

• 低度近视怎么办
  近视是眼科一个非常常见的疾病，身边有很多朋友可能都患有近视。什么是低度近视？低度近视是指近视的度数小于300度。如果出现低度近视，应该怎么办？第一建议患者如果是低度近视，可以考虑佩戴框架眼镜。框架眼镜是最传统，也是最经典的一个矫正屈光不正的方法，低度近视的患者可以首选佩戴框架眼镜。第二就是临床上所说
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-20 435次