问肾结石每天跑步有用吗

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• 脂肪肝减肥跑步有用吗

  脂肪肝的治疗是一个综合治疗，包括非药物治疗和药物治疗。对于轻症的单纯脂肪肝，肝功正常的病人，我们可以使用非药物治疗，非药物治疗主要是生活方式的改变，特别是对于肥胖的人，我们要减肥，改善生活方式。跑步治疗是改变生活方式，减肥的一种措施，但是单独这种措施，肯定是不合适的，我们一定要综合，包括控制饮食的总热量，调整饮食总的结构、少油腻。活动一般根据自己的身体的状态和年龄，来选择适合的运动方式，跑步仅仅是其中的一种。对于年轻人，身体体质比较好的人，可以应用跑步作为一种减肥，改善脂肪肝的方法。对年龄偏大的，有骨关节疾病的这种人群，我们不主张进行这种剧烈的活动。可以通过这个走路、步行，还有其他的一些舒缓的活动，来增加身体热量的消耗。脂肪肝的治疗是一个长期的过程，包括运动都不是一蹴而就的，需要长期的坚持。减肥体重也是缓慢下降的一个过程，不能够是短时间内剧烈、大量的活动，或者是短时间内，体重迅速的下降，都不利于将来脂肪肝恢复，特别是体重的维持。这种快速的即时剧烈的运动，一旦停止了以后，可能会导致反弹。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 20168次

• 每天跑步多久能减肥

  严重的肥胖单靠跑步运动减肥效果有限，而且每个人的身体素质不一样，运动强度不一样，效果也不尽一样，所以很难说跑步多久就一定会瘦下来。而且因为人体的承受力是有限度的，体重超标的人靠跑步减肥，强度过大也容易引起膝关节的损伤。尤其是这个人群，面对很多人都在说他们为什么不去管住嘴，迈开腿，为什么意志那么薄弱。其实因为肥胖是一个病态，有的时候靠自身完成不了，其他人认为很简单的减肥方法。这时候需要靠医生来帮助他，靠自己减肥是很难的。如果家庭成员中，有特别超重的病人的话，一定要带到医院来看，请专业医生给你出主意。经常遇到肥胖病人都有Distress，心理上有问题。这心理上的问题，有几方面形成的原因，一个方面就是社会造成的，对于病人他就会有一个压力。另外就是家庭，特别是父母、亲戚朋友，会说你怎么又胖了呀，无形之中就会造成病人的心理巨大的压力。所以很多胖人找胖人做朋友，因为他认为他们互相之间没有歧视。所以说希望大家不要歧视肥胖患者，一定要积极的鼓励、支持，特别是要到正规的医院来，要寻求医生的帮助。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 225730次

• 肾结石每天跑步有用吗
  肾结石如果较小小于6毫米，每天跑步是有用的。患者经常运动有助于小的肾结石在肾脏当中活动，有可能通过肾盂，输尿管，膀胱，尿道排出体外，特别是上盏或者中盏的肾结石。如果是下盏肾结石，有可能排出比较困难，患者可以经常倒立，坐过山车都是可以的。患者还需要多喝水，勤排尿，大量喝水有助于泌尿系统产生大量尿液，冲刷肾盂、输尿管，有助于小结石及早排出。患者还要定期去泌尿外科进行复查，监测肾结石大小的变化。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2021-01-23 2143次

• 肾结石跑步有用吗
  肾结石是泌尿系统比较常见的一种疾病，特别是在我国南方地区，肾结石的发病率比较高，肾结石的病人跑步是否会有用，还是要根据具体肾结石的大小以及肾结石的部位，还有肾结石的梗阻严重程度等多方面的因素来进行分析。一般来说，如果肾结石体积比较小，肾结石处在中上盏，而且没有形成梗阻的话，有些病人可能通过跑步有助于结石排出，如果说肾结石在肾脏下盏或者肾结石体积比较大，已经形成了比较严重的梗阻，那跑步可能并没有什么作用。针对这样的病人可能就需要通过积极的手术方式来治疗，通过手术将肾结石取出体外。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-09 4294次

• 肾结石跑步有用吗
  病情分析：肾结石跑步是有用的，肾结石是常见疾病，一般情况下可以适当的运动，然后可以有效的促进结石由肾脏进入到输尿管。肾结石人群，可以在医师指导下服用具有排石功效的药物治疗，比如服用排石颗粒，肾石通颗粒。意见建议：肾结石人群在平时生活中要多锻炼身体，增强体质，定期复查了解肾结石是生长情况。患有肾结石，要忌口生冷，辛辣食物，多吃一些清淡的食物。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2023-06-08 1001次

• 肾结石打针有用吗
  病情分析：在患有肾结石时，如果肾结石引起明显的肾绞痛症状，通过打针，适当的应用一些解痉，止痛药物是有用的，但主要是缓解临床症状，如果结石体积较小时，有可能会促进结石的排出。但是如果结石体积较大时，通过打针是不能够排出来的。意见建议：建议到正规医疗单位泌尿外科就诊，完善泌尿系统超声检查或腹部CT检查，以明确肾结石的大小，部位，数量，有无肾积水，听从专业医生指导意见。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2021-01-24 3302次

• 肾结石输液有用吗
  肾结石，这一泌尿系统的常见病，常常给患者带来剧烈的腰痛和不适。面对这一病痛，许多患者会寻求各种治疗方法，其中输液作为一种常见的医疗手段，经常被提及。那么，肾结石输液究竟是否有用呢？让我们深入探讨一下。输液对肾结石有用吗？输液主要是针对疼痛和感染进行的抗感染、解痉止痛治疗。在这些方面，输液确实具有一定
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-10-18 0次

• 肾结石按摩有用吗
  肾结石通过按摩是有一定的帮助的。通过中医上穴位按摩，有助于促进排石的功效，还可以帮助缓解疼痛。患者通过泌尿系彩超、双肾CT诊断为肾结石以后，可以进行以下治疗方法：第一个，规律的应用促排石药物，多选择排石颗粒、鸡内金。第二个，可采用跳跃运动，进行体位排石，应用穴位按摩，解痉止疼治疗。最后一个，如果药物
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-14 593次