问晚上泡脚有什么好处
病情描述:
晚上泡脚有什么好处
答医生回答
病情分析:
泡脚是一种非常常见的保健手段。晚上泡脚可以促进血液循环,能够消除疲劳,可以有助于夜间的睡眠,可以缓解失眠的症状,增加免疫力,可以增加抗病的能力。
意见建议:
每天晚上可以适当的泡泡脚,对身体是有益的。但泡脚要注意,不要长时间泡脚。并且不要用太热的水泡脚,以免引起烫伤。
为你推荐
-
泡脚有什么好处我国民间早有“热水洗脚,胜吃补药”一说,泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一。中医认为足部有很多穴道与内脏反射区,用热水泡脚,既解乏,又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生,最终达到养生保健的目的。如有脚臭病的人,可用白萝卜泡脚可除去脚臭。盐水泡脚可以起到温经通络、加速人体血液循环的作用,钠盐同时具有消炎作用,可以使足部更加光滑,且有助于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用,如用艾草泡脚可以治疗宫寒、畏寒肢冷、手脚冰凉。但是泡脚次数不宜太频繁,一周2到3次即可,泡脚时间不宜过长,以15分钟到30分钟为宜。01:48
-
艾叶泡脚有什么好处艾叶泡脚的好处有五点好处:①去虚火和寒火,只要将艾叶和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了去体内的虚火寒火。②可以驱寒,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,③能除脚气、脚癣,艾叶有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。长期坚持可以去除脚气以及脚癣。④治疗口腔溃疡,艾叶泡脚有助于治疗口腔溃疡,咽喉肿痛,牙周炎,牙龈炎,中耳炎等与上火有关的头面部疾病。⑤调理阴阳、促循环,艾叶能通十二经络,调理阴阳,用艾叶泡脚能促进血液循环,保证经络通畅,赶走体内湿寒。01:38
-
晚上泡脚有什么好处晚上泡脚有很多种好处,比如大家劳累一天,晚上泡泡脚能够消除疲劳感,而且还能够促进血液循环。另外,晚上泡脚的时候还能够改善心血管,还有脑血管的供血,加速全身的一个代谢,所以说,晚上泡脚是非常有好处,但是一定要注意泡脚的时间不宜过长,保持在20分钟左右即可,而且水温也不宜过高,保持在41℃-42℃度左右就可以。另外,泡脚还能够缓解疼痛,一些感冒,能够增强抵抗力,另外,如果睡眠不好,还能够有利于改善睡眠,因为脚部含有很多与心脏有关的穴位。泡脚增加血液循环,对于心脏也是有很多好处的,大家平时还应该要保持心情舒畅,不要有太大的压力。语音时长 1:16”
-
晚上泡脚对冠心病有好处吗冠心病患者一般都是动脉粥样硬化,导致管腔狭窄,闭塞,而形成了心肌缺血产生的疾病。所以说对于这种情况,一定要使全身的血液供养得到有效的提高,首先通过一些药物来达到这种目的,还有就是通过平常的保健以及生活方式的调养,比如患者在晚上睡觉前,最好用热水泡泡脚,这样也有利于脚部皮下血管扩张,血流量就会增加,改善脚部的营养状态,促进全身的血液循环,也能够有效的防止并发症以及冠心病的发生。所以对于冠心病患者来说,每天可以适当的泡泡脚,但是要注意泡脚的时间,还有水温的控制,在水温上最好还是控制在40度以内,泡脚时间不要超过15分钟,以身体也不感觉到出汗,心慌,胸闷为宜。语音时长 01:23”
-
醋泡脚有什么好处病情分析:用醋泡脚有很多好处:1,治疗脚气病,杀菌消炎,缓解脚气症状。2,治疗灰指甲,灰指甲也是一种真菌感染,酸性环境对真菌有一定的抑制作用。3,改善寒性体质,就可以有效的改善女性手脚冰凉、怕冷的症状。5,滋润皮肤,让脚上皮肤变得越来越光滑、滋润。意见建议:当脚上有伤口的时候,不要用醋泡脚,以免导致伤口感染,出现发炎的症状。不要在洗脚水中放太多的醋,以免醋酸刺激,伤害到皮肤。
-
桑叶泡脚有什么好处桑叶泡脚具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目的作用,主要用于治疗风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花等,还可刺激足部穴位及经络,可以改善局部血液循环,祛除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健的作用,泡脚时间为15~20分钟最佳。
-
白醋泡脚有什么好处1、白醋泡脚可以滋润、美白皮肤,白醋泡脚有美容的效果,这也是女性钟爱于白醋泡脚的原因,女性只要坚持使用白醋泡脚,可以使皮肤变得光滑,而且能够增强皮肤的弹性。2、白醋泡脚可以改善脚气,因为白醋有杀菌的作用,也适合脚臭人群,用九度酿造的白醋,每天补充少量新醋,重复用七到十天,更换新醋,既可以防止脚气复发
-
白醋泡脚有什么好处白醋泡脚的好处通常有减轻脚部异味、缓解疲劳、促进血液循环、软化死皮、促进睡眠等,需要注意的是,白醋泡脚不能够治疗疾病,如果脚部出现不适感,应及时就医。1、减轻脚部异味:使用白醋泡脚能够在一定程度上中和脚部的气味,减轻脚部异味。2、缓解疲劳:使用白醋泡脚还能够在一定程度上促进身体放松,缓解肌肉紧张,减