怎么通乳

女, 24岁

2019-06-17 3149次

病情描述:

怎么通乳

医生回答

病情分析:

通乳可以让宝宝多吸吮,同时采用热敷按摩的方法,从乳根方向向乳头方向按摩,每天2~3次,每次10分钟左右,再使用热毛巾进行热敷,配合饮食调整。多喝猪蹄汤,鲫鱼汤,乌鸡汤等,促使乳汁分泌。

意见建议:

注意休息,不要过度劳累,规律生活,饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物。不要着急生气,保证充足睡眠,保持心情舒畅。

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