经期到底能不能吃芒果

女, 43岁

2020-06-25 811次

病情描述:

经期到底能不能吃芒果

医生回答

病情分析:

女性月经期是可以适量吃芒果的,因为芒果属于热带水果,含有大量的维生素和微量元素,不仅可以补充营养,还可以提高机体的免疫力。

意见建议:

月经期注意保暖和休息,不要着凉。饮食上以温热食物为主,不要吃寒凉生冷刺激食物。作息规律,不要熬夜,不要过度的劳累,多喝温开水。

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