孕妇可以吃蒜瓣吗

女, 27岁

2020-06-30 1408次

病情描述:

孕妇可以吃蒜瓣吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃大蒜,大蒜富含丰富的钾,镁,硒等营养元素以及大蒜素,硫化物等保健成分,孕期孕妇适量食用大蒜有助于预防妊娠纹的生成,同时还可以开胃助消化,缓解早期的孕吐反应。孕期阴道容易受到细菌病毒的感染,适量的吃大蒜可以抗菌抗病毒,提高身体的免疫力。

意见建议:

整个孕期建议孕妇注意合理膳食,均衡营养,多吃一些蛋白质比较丰富的食物,比如瘦肉,鱼,虾。孕期注意多吃新鲜的蔬菜和水果。

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