腰间盘膨出能治好吗

男, 38岁

2020-06-25 739次

病情描述:

腰间盘膨出能治好吗

医生回答

病情分析:

腰椎间盘膨出是椎间盘突出比较轻微的一种类型,通过对腰椎部位的保护,适当的进行治疗,是可以治好的。避免长时间过度弯腰的动作,减轻腰椎的负重,早期症状轻微的可以佩戴腰围固定带。

意见建议:

可以进行单杠锻炼的方法,可以帮助椎间盘回纳,选择睡硬板床,进行腰背肌功能的锻炼,可以进行倒走,来加强腰背肌的力量,从而更好的保护腰椎,多吃富含蛋白质和含钙质的食物。

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