孕妇可以吃黄花菜吗

女, 31岁

2020-06-26 1590次

病情描述:

孕妇可以吃黄花菜吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃黄花菜的,它具有丰富的营养。但一定要吃鲜黄花菜,需要经过水泡和充分的加热,不然的话就会有中毒的危险。

意见建议:

孕妇食用黄花菜时要保证卫生、烹饪熟透,其味鲜质嫩,营养丰富,它的花瓣含有糖、蛋白质、维生素c、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必需的养分,同时它含丰富的胡萝卜素,可以给孕妇补充营养易于吸收。

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