问肩膀肌肉僵硬能捏软吗

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• 肋软骨隆鼻可以捏吗

  肋软骨隆鼻术后，因为鼻子低的人鼻子本身就软，当他做了肋软骨隆鼻以后，鼻头、鼻翼这个位置，有一些肋软骨，可能摸起来会硬一点，尤其是早期的时候，早期比如一个月两个月的时候，它有点硬，他不敢碰也不敢捏，当然随着时间的推移，到了三个月左右的时候，可以逐渐地让他捏一捏，做一些按摩，让他的软骨或者是皮肤变得更柔软一点，更有弹性一些。所以说当我们到了三个月、四个月、五个月的时候，一定要开始捏揉，做一些这样的动作是没有问题的，因为早期是靠缝合，后期是靠一些粘连，组织生长都长在一起了，所以它是可以捏的也可以碰，所以打篮球或者是游泳都可以的，是没有问题的，所以肋软骨隆鼻术后的鼻子，也是可以捏的，只是需要一点时间的愈合以后再开始捏。

  

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  王克明 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-05-08 2719次

• 肌肉腿能抽脂吗？

  肌肉腿，主要是肌肉的肥厚或肥大，这种脂肪就非常少，所以这种情况下通常而言是不建议抽脂的。但是如果是肌肉腿还带有脂肪的肥大，有脂肪的堆积，也有脂肪的肥厚。在这种情况下，肌肉腿是可以做的。首先一定要诊断明确，是单纯的肌肉腿，还是肌肉腿伴随有脂肪的堆积。如果是单纯的肌肉腿，这种情况下，肯定是不适合抽脂的。如果是肌肉腿，还伴随有脂肪的堆积。这种情况下，我们是可以考虑抽脂的。抽脂也希望病人在一个正规的医院，去找正规大夫首先做一个评判。如果评判下来是单纯的肌肉腿，那是不适合做抽脂。如果是评判的结果是除了肌肉腿以外，他还有脂肪的堆积，我们可以考虑做抽脂。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-03 3902次

• 肩膀肌肉僵硬能捏软吗
  对于病人出现了肩关节部位肌肉僵硬的情况，主要是出现了肌肉黏连挛缩所引起的，这种情况是不能够通过按摩捏软的，只能是通过加强肩关节部位的肌肉力量锻炼及加强肩关节抬肩的功能，从而牵拉开黏连挛缩的肌肉，才会恢复肌肉正常的松弛度，肌肉才会变软。而单靠按揉刺激是无法解开黏连、挛缩组织的，所以说也不会将肩膀的肌肉僵硬捏软。所以出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，并且行肩关节部位的热敷软化黏连的组织，并且加强抬肩的功能，从而牵拉开黏连挛缩的肌肉恢复正常的抬肩功能。
  语音时长 1:25”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-20 34927次

• 肩膀肌肉僵硬怎么锻炼
  根据问题所询问的情况分析，在日常生活中，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了肩膀部位肌肉僵硬或者伴有疼痛症状的情况，需要考虑是由于肩周炎的疾病原因，需要通过在平时进行肩关节上举，外展或者进行双手或者双肩关节爬墙动作以及进行太极拳中的云手动作来进行功能锻炼。肩周炎在日常生活中好发于50岁左右的成年人，是一种由于慢性损伤，劳损以及寒冷刺激的因素引起了肩关节周围的肌肉，肌腱，韧带以及关节囊等软组织出现的无菌性炎症疾病表现。临床症状主要表现为肩关节疼痛，活动受限，针对肩周炎的治疗主要是要坚持功能锻炼，需要循序渐进的练习肩关节的上举，后伸，外展等各个方向的动作，比如在平时进行爬墙动作以及进行肩关节太极拳中的云手动作来起到功能锻炼的作用。如果伴有明显疼痛的症状，还可以适当的口服非甾体类的消炎镇痛药物缓解症状，在进行功能锻炼的同时还可以通过配合热敷，按摩，针灸等理疗手段起到缓解症状的作用，在进行积极的治疗以及功能锻炼以后，如果控制了症状，症状得到缓解好转以后，在平时还需要注意保暖，避免肩关节的负重劳累，以避免出现症状复发的情况。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-07 5862次

• 肩膀肌肉僵硬
  肩膀肌肉坚硬，大部分考虑是由于肩关节周围的无菌性炎症所引起的肌肉痉挛，肌肉充血水肿，这种情况大部分考虑是肩关节周围炎，首先还是要加强保暖避免局部受到压迫，尤其是在睡觉的时候，也可以进行热敷，理疗。 体育锻炼等治疗，还可以适当的进行间关节的康复功能锻炼，主要是肩关节前屈后伸内收外展，循序渐进避免暴力，在进行这些治疗之前，可以做一个核磁共振检查，了解一下有没有占位疾病或者了解一下病情的严重程度，锻炼的时候，也可以配合热敷，热敷之后进行锻炼，效果会更好，同时要避免长时间一个姿势，避免反复重复某一种动作。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1802次

• 肩膀肌肉僵硬怎么锻炼
  病情分析：肩膀的肌肉出现了僵硬，大部分情况下考虑是肩关节周围的无菌性的炎症，首先一定要积极的加强保暖，避免受凉，避免局部受到压迫，避免肩关节反复处于某一个姿势或者重复某一种动作。意见建议：使用活血的中药进行热敷烫洗，然后进行关节的康复功能锻炼，主要是进行关节的外展以及后伸，还有旋转功能锻炼。要做到循序渐进，避免过度，必要时在麻醉的状态下进行黏连松解手术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-10 1502次

• 肩膀有一块肌肉凸起且僵硬
  肩膀有一块肌肉凸起且僵硬可能是瘢痕疙瘩的原因，还有可能是肩周炎导致的，可以通过口服药物以及手术的方式进行治疗。1、瘢痕疙瘩：瘢痕疙瘩是皮肤内结缔组织异常增生所导致的病理性瘢痕，其发病原因与创伤和术后并发症等多种因素有关。患病后患者主要表现为皮肤会出现高出皮面的肿物或索状物，而且质地比较坚硬，部分患者
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-14 391次

• 腿部肌肉僵硬
  腿部肌肉僵硬可能是生理因素导致的，也可能是肌肉劳损引起的。1、生理因素：如果由于工作的原因，需要长期站立时肌肉会处于紧张的状态下，也会引起腿部肌肉僵硬的情况，属于正常的情况，患者不需要特别担心。平时要注意休息，减少站立，适当按摩腿部，放松局部肌肉，可以改善腿部肌肉僵硬的情况。2、肌肉劳损：肌肉劳损是
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-14 863次